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장마철 건강관리 수칙 2024.07.15해당카페글 미리보기
침구나 옷 등은 삶거나 햇볕 에 말려 습기를 날려 꿉꿉하지 않게 사용하는 것이 좋습니다. ● 장마철 냉방기 사용 방법 실내 적정온도는 22~26℃ 실내 적정 습도는 40~50% 를 유지하며, 2~4 시간 마다 5분 이상 환기를 해주시고, 냉방기 청결도 중요합니다...
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장마철에 주의해야 하는 건강문제 2024.10.28해당카페글 미리보기
철에 주의해야 하는 건강문제는 수인성 전염병, 식중독 만이 아니다. 고온다습한 환경, 일교차 등으로 인해 평소에 가지고 있던...악화될 수 있기 때문이다. 알레르기 질환 : 적정 실내 습도 유지 장마철의 높은 습도는 알레르기 유발 물질인 곰팡이와...
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고혈압 환자, 장마철 특히 조심해야 하는 이유 2023.07.06해당카페글 미리보기
실내의 적정 습도를 유지하여 곰팡이와 집먼지 진드기가 활동하지 못하도록 하는 것이 중요하다. 적정 실내 습도는 40~50%인 것에 반해 장마철에는 습도가 80% 이상까지 상승하기에 선풍기나 에어컨 등을 이용해 습기를 제거해주는 것이 중요하다. 가끔...
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습도와 제습기 2024.08.05해당카페글 미리보기
실내 적정 습도는 40~60% 사이로 습도가 너무 낮으면 목이나 기관지 등의 기관이 취약해지고, 피부가 건조해지는 등의 문제가...낮추는 가전제품이다. 가장 좋은 방법은 바로 에어컨으로 사계절형 에어컨을 활용하면 겨울철에 습도를 올리는 것을 제외...
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무릎통증 유독 장마철에 심한 이유는? 2023.07.12해당카페글 미리보기
져 이 역시 관절 내 압력을 증가시키는 요인이 됩니다. 3. 온도 장마철에는 고온다습한 기온으로 제습기나 에어컨을 많이 사용...나타납니다. 장마철 대비 무릎 통증 예방법 3 1. 실내 적정 온도 유지하기 온도에 민감한 관절에는 실내외 온도차가 크지...