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[210회] 장민호 - '치즈 김치찜' 레시피 ■ 요리 재료 숙주, 김치 1/4포기, 차돌박이 150g, 모차렐라 치즈 120g, 청양고추 1/2개, 간장, 식초, 설탕, 참기름 ■ 만드는 법 1. 숙주 한 줌 반 정도를 팬 바닥에 넓게 깔아준다. 2. 간장, 식초, 설탕, 참기름...

●팬 하나로 숙주.김치.치즈넣은 치즈김치찜 만들기 준비 주재료는 수주, 차돌박이, 김치 1. 팬에 숙주넣고 설탕, 간장, 식초, 참기름 1큰술씩 뿌리고 김치썰어 올리고 차돌박이 펴서 덮고 뚜껑닫고 무수분 3분간 익힌다. 2. 익은 차돌박이 위에 피자치즈...

강된장 숙주나물무침 시래기조림 두부강된장 야채계란찜 부추무침 단호박샐러드 열무나물무침 부추겉절이 돌김자반 무생채 시금치무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 율무차 레몬차 두유 요플레 생강차 오렌지차 두유...

불고기 숙주나물 호떡 참치김밥 타코야끼 참치뱃살 떡국 김치전 춘장에양파 약과 호박찌개 알탕 잡채 카레라이스 마크정식 명란삼각김밥 녹차라떼 꽃등심 함박스테이크 소금구이 잡채밥 묵은지 토마토리조또 초고추장 복숭아 맥반석오징어 라면 파닭...

만두찜/ 초간장 당면 콩나물무침 모듬잡채 고구마 후르츠S 감자고로케 삼색나물 양배추S/ 요거트D 슬림썬 단지지 새우살 애호박...겉절이 열무 된장나물 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 치 포기김치 포기김치 일자 11월 18일 11월 19...

돈육 김치찌개를 해 먹고, 간식으로 먹다가 남은 식빵을 먹고, 오후 3시 40분 외출하여, 아차산역에서 5호선 타고 공덕역에서 공항철도로 환승해, 청라국제도시역에서 내렸다. 702번 버스타고, 15회 조철재 후배와 폰을 하여, 청람초교에서 만나기로...