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장보고식자재마트 맞나요? 배달시킬려면 장보자닷컴에 주문하면 젤가까운 식자재마트에서 배송해주는건가요? 온라인으로는 장보는게 첨이라 주문하면 몇시간뒤에 배달될까요? 저희집근처 가까운곳은 반야월 장보고식자재있어요 혹시 해보신분계세요?

이상한 투표지 한 장을 우리 함께 자세히 살펴보는 건 어떨까. 1. 누가 투표지에 본드를 떡칠했나? 지난 2021년 6월 28일 인천...발견되었다. 그 당시 현장을 촬영한 아래 동영상을 보자. 이 동영상을 보면, 대법관도 직접 이 장면을 지켜보고 있었음이...

줄여준다. 시래기는 오래 푹 삶아 찬물에 우렸다가 각종 반찬을 만들어 먹는다. 겨울의 건강식 시래기로 맛과 영양소를 보충해보자. [add id=’1636207, 1636221′ title=’관련 뉴스’] The post 시래기 꾸준히 먹었더니… 장 청소-체중에 변화가...

전라도닷컴 기획특집은 8쪽에서 37쪽까지 이어지는데, 두 번째 페이지의 노거수老巨樹 숲 속의 정자亭子 사진이 왜 이리 낯익을까 했더니, 내가 몇 년 전 가본 그 친구의 고향마을 정자였다. 이럴 수가? 300여년이 다 된 당산나무도 확실히 기억한다. 그...

꾸준히 해주셔야하고 단톡에 참가해주셔야합니다! 기부빠지시거나 미접 1일이상 추방되니 이점 참고해주세요. 가입문의는 로솜/위즈원/장보자닷컴/주문력/달n빛 으로 귓말주세요!(답장이 조금늦을수도있음) 꾸준히 같이 오래 같이 하실분만 모집합니다!

마셔보자. 마그네슘이 신경을 이완시키고 근육의 긴장을 풀어 숙면을 유도한다. ‘한국식품영양과학회지’에 발표된 논문에 따르면 대추 추출물이 장내 미생물 증진에 도움을 주고, 항산화제인 폴리페놀과 플라보노이드 함량도 높은 것으로 나타났다. 대추...

임용닷컴 실기학원에서 배웠습니다. 초수 시절 전 과목을 한 번 싹 돌리고 나서 재수와 3수 때는 아예 손도 대지 못했는데, 그럼에도 불구하고 합격할 수 있었던 건 모두 실기학원 선생님들 그리고 샤론 실장님 덕분이라고 생각합니다. (약하디 약한 제...

위와 장에 가스가 차기 쉽다. 운동 시간을 내기 어렵더라도, 식후 바로 의자나 소파에 앉아서 생활하는 것은 피해야 한다. 식후에는 간단한 산책이라도 하자. ◆ 가공식품 피하기 가공식품일수록 나트륨 함량이 높고 섬유질은 적다. 이 둘은 모두 배를...

가정해보자. 참 난감해지게 될 것이다. 그렇다고 숙소 잡겠다고 새벽에 일어나서 정신 없이 걸어대면 여러 볼거리들을 놓치게 될 가능성이 크다. 처음 순례를 떠나고자 할 때 자신이 가고자 할 날짜 이전에 스페인 현지의 계절과 날씨를 잘 숙지해야 한다...