cafe

밥 + 미역국 + 김치 점심: 샤카슈카(Shakshuka, 토마토 소스에 계란, 야채 등) + 통밀빵 저녁: 된장소스를 곁들인 구운 가지 + 렌틸콩 샐러드 + 약간의 적포도주(선택) 일요일 아침: 귀리죽 + 과일(바나나, 베리류 등) + 견과류 몇 알 점심: 콩나물밥...

아내는 미역국 한 사발을 내밀며 덕담했다. "생일 축하합니다. 앞으로 오래 사셔서 100살 바라보세요." 나는 생일이 3개이다. 1) 양력생일 2) 음력생일 3) 주민등록법(호적)상의 생일. 그 당시 내 출생신고는 5개월 뒤늦게서야 신고되었을 것 같다. 내...

생일 축하드려요. 미역국 꼬옥 드시고 생일에는 면을 먹어야 장수 한데요😊 오래 오래 송편이들 곁에서 활동해주세요^^

센터 자료). 한국인은 요오드 섭취량이 많은 편이기 때문에 미역 등 해조류의 과식은 피하는 게 좋다. 우리 조상들의 건강 지켜...등장하니 역사가 꽤 오래된 식품이다. 콩나물은 국, 나물, 찜 등 다양한 형태로 활용되어 왔다. 콩나물은 단백질 뿐만...