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멀쩡한 노파를 때려죽여 곤욕을 치르게 된다. 변이 이 설화는 광포설화로 내용도 거의 일치한다. 소금장수는 옹기장수, 새우젓장수, 석유장수, 미역장수 따위로 변이가 일어나는데, 가난하며 방랑생활을 한다는 공통점이 있다. 각편에 따라 변신한 여우가...

칼륨 및 기타 수십 가지 미량 원소와 섬유질이 풍부하여 인체 면역 체계와 심장 건강에 유익합니다. ​ 미역은 일본 요리에서 친숙한 요리입니다 ​ 이 "장수 국가"의 경험에서 배우고 나쁜 식습관을 바꾸면 자연스럽게 장수할 수 있습니다. [출처] "장수"의 6...

해조류(미역, 다시마 등)와 생선 섭취가 흔하며, 콜레스테롤과 포화지방 섭취가 낮은 식단이 특징입니다. 노인 인구가 많은데도 심혈관계 질환 발병률이나 치매 발병률이 상대적으로 낮은 비결로 꼽힙니다. 4. 니코야(Nicoya, 코스타리카) 중남미 특유의...

아내는 미역국 한 사발을 내밀며 덕담했다. "생일 축하합니다. 앞으로 오래 사셔서 100살 바라보세요." 나는 생일이 3개이다. 1) 양력생일 2) 음력생일 3) 주민등록법(호적)상의 생일. 그 당시 내 출생신고는 5개월 뒤늦게서야 신고되었을 것 같다. 내...

있는 장수식품 중 하나라고 말할 수 있다. 비빔밥의 가장 큰 장점은 서로 부족할 수 있는 영양의 보충과 음식의 궁합을 통해 나쁜 것은 중화시키고 좋은 것은 상승시키는 과학적 결합에 있다. 이를테면 쌀밥에 부족한 영양소를 각종 채소와 나물,양념류 등...

연구에서 장수에 도움이 되는 것으로 밝힌 양의 거의 두 배에 가깝다. 엄청난 섭취량 같지만 1인분의 양을 보면 수긍이 간다. 1인분의 범위는 다양하지만 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’에서 소개한 일반적인 1인분은 △중간 크기의 사과...

파는 판때기 장수가 있고, 해삼과 멍게를 파는 판때기 장수, 삶은 고래고기를 눈앞에서 썰어주는 판때기 장수, 미역이나 톳 나물 등을 파는 판때기 장수들이 촘촘하게 자리를 깔고 앉아 장사를 한다. 판때기는 널빤지의 속어로 노점을 가리킨다. 즉...

인천에 계시는 어무이께서... 니 생일 다가오는데 미역국 꼭 사 무라 하셔서 오늘 여행동회분들과 아점으로 미역국 마셔네요^^

대부분의 장수하는 사람들과 마찬가지로 오키나와 사람들 역시 저칼로리 식단으로 여러 효과를 누립니다. 오키나와의 식단은 1/3 이상이 생선과 채소입니다. 생선과 채소에는 유해산소를 억제하는 항산화제와 섬유질이 아주 많습니다. 영국과 미국 정부...