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노인건강체조인증교육원
국악교실 원장국민건강보험공단 영등포북부지사 건강백세운동교실 강사 라파엘의 집, 산북노인주간지원...
cafe.daum.net/1008803 랭킹: 9 단계 회원수: 215 개설일: 2011.09.10
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백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 2024.09.23해당카페글 미리보기
백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 ©Shutterstock 활발한 활동은 장수를 보장할 뿐만 아니라 사는 동안 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법이다. 믿기 힘들겠지만, 특정한 운동 습관은...
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▶ 건강백세무병장수 7가지 -85 2024.06.09해당카페글 미리보기
▶ 건강백세무병장수 7가지 현대과학이 밝혀낸 무병장수 7가지 비결100세 청년 7가지 비결 현대과학이 밝혀낸 장수비결 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의...
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[백년습관, 엉덩이 단련법] 백세 장수의 비밀 우리 몸 에너지를 발산하는 원천! 빵빵하고 건강한 엉덩이 근육 만드는 법! ... 2024.05.13해당카페글 미리보기
KBS2 무엇이든 물어보세요 2024. 05. 08 수요일 [백년습관, 엉덩이 단련법] 백세 장수의 비밀 우리 몸 에너지를 발산하는 원천! 빵빵하고 건강한 엉덩이 근육 만드는 법! 세분의 전문가와 함께 알아보겠습니다. https://vod.kbs.co.kr/index.html?source...
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장수백세가 (경남 양산) 2024.04.18해당카페글 미리보기
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장수비결 2024.09.20해당카페글 미리보기
장수비결 대한민국 백세시대 2030년 세계1위 가능 장수식단: 밥 국 찌게 나물 젓갈 생선 고기한점 채식 : 야채 비타민 B 가포함되어있음 된장 간장 청국장 김 어떻게 먹느냐 : 규칙적으로 가족 또는 타인과 함께 정서적으로 안정감을 갖는다 혼밥 혼술은...