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내 몸 안에 잠자는 장수유전자를 깨우는 4가지 생활습관 K스피릿 입력 2024.05.03 13:45 https://www.ikoreanspirit.com/news/articleView.html?idxno=75694 [이재호 교수의 셀프힐링가이드] 과학적인 노화 예방법 2000년 MIT대학 레너드 가렌티 교수는...

⑦ 장수유전자⇒ 젊은과 노화의 수수께끼가 풀리다 ​ 시르투인(Sirtuin)이란 장수유전자가 발견되었다. 이 시르투인 유전자의 활성화로 "선충의 수명이 2배로 늘었다는 것이다." 장수유전자의 메커니즘은 , 다른 유전자를 상처로 부터 보호하는 작용을...

유전적 요인보다도 생활 습관에서 더 큰 차이를 보였다. 수명이 짧은 유전자를 타고난 사람들은 생활 습관과 관계없이 장수 유전자를 가진 사람들보다 일찍 사망할 확률이 21% 높았다. 그러나 유전적 요인과 관계없이 불건강한 생활습관을 가진 사람들은...

2024. 8. 2. ◇ 라라비타 트렌스-레스베라트롤 https://smartstore.naver.com/lalavita... #시르투인#심혈관질환#골다공증#레스베라트롤

네덜란드 전임 여왕(2013년 퇴임) 현재 86세 생존 덴마크 전임 여왕(올해 퇴임) 현재 84세 생존 스페인 전임 국왕(2014년 퇴임) 현재 86세 생존 노르웨이 현 국왕 87세 스웨덴 현 국왕 78세 모나코 전임 대공은 81세에 서거 룩셈부르크 전임 대공은 98세...

소식은 50가지 장수유전자를 깨운다 / 세 끼를 먹으면 늙는다 / 질병이나 상처로 괴로울 땐 먹지말고, 움직이지 말고, 자라! / [굶으면 낫는다] / 문예출판사 (youtube.com)

하버드대가 추천한 '건강·장수법' 6가지 "장수 유전자로 늙지 않고 젊어진다" 우리는 지금까지 인간 노화(老化)와 죽음을 자연스런 현상으로 여겨 왔다.이를 신의 섭리로 생각하고 속수무책으로 대응해왔다.그러나 여기에 반기를 든 과학자들이 있다.바로...

"하버드대가 추천한 '건강·장수법' 6가지"입니다. "장수 유전자로 늙지 않고 젊어지십시다" 우리는 지금까지 인간 노화(老化)와 죽음을 자연스런 현상으로 여겨 왔다. 이를 신의 섭리로 생각하고 속수무책으로 대응해 왔다. 그러나 여기에 반기를 든...

­ 공복이 되면 장수 유전자가 발동한다? 하루 세 끼 식사는 우리 몸에 독(毒)이다! 우리 몸이 원하는 가장 최적의 식사법, 1일 1식!! 오늘을 살아가는 대부분의 사람들은 몸이 찌뿌드르한 상태로 일어나서 헐레벌떡 아침을 먹거나 아니면 굶은 채로 하루를...