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건강수명! 가장 장수하는 운동은 테니스 등 라켓 스포츠 (펌) 2024.01.26해당카페글 미리보기
참고할만한 기사가 있어 소개 합니다. [스포츠와 건강] 운동은 건강수명 연장을 위한 하나의 방법이다. 많은 스포츠중에서 건강...25년간 추적조사한 결과에 따르면 테니스가 장수에 가장 도움이 되는 것으로 나타났다. 조사 기간중에 4448명이 사망...
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어떤 운동을 하십니까? - 장수하는 운동 순위 2024.02.11해당카페글 미리보기
%98%EB%8A%94%20%EC%9A%B4%EB%8F%99%EC%9D%80&re=1 건강수명! 가장 장수하는 운동은 테니스 등 라켓 스포츠 (펌) 얼마전 기사인데 참고할만한 기사가 있어 소개 합니다.[스포츠와 건강]운동은 건강수명 연장을 위한 하나의 방법이다.많은 스포츠중에서...
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장수하는 방법 2024.10.02해당카페글 미리보기
기자가 찾아가 장수비결을 물었다. 기자 : 할아버지, 도대체 아무런 병 없이 이렇게 건강을 유지한 비 결이 뭡니까? 할아버지 : 허허, 뭐 그저 별거 있겠소? 매일같이 운동하고, 하루 세끼 밥 거르지 않고 잘 먹고… 무엇보다 중요한건 금주에 금연 을...
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왜 목사들은 장수하는 것일까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
일어나면서 전국 각지에 K-맨발을 선도하는 맨발 걷기 국민운동본부 지회들이 세워지고 있다. 밴드나 카페에서 가입하고 좋은...ch/10726?e=24987853 왜 목사들은 장수하는 것일까? 왜 목사들은 장수하는 것일까? 사람이 계획대로 모든 게 다 되는 것이...
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장수인 1400명 분석 결과, 100세 이상 장수하는 사람들은 '이 부분'이 다릅니다.ㅣ박상철 장수의학자 [이러면 낫는다ㅣ장수 의학] 2024.09.18해당카페글 미리보기
00:22 오늘의 주제, 장수 의학! 01:16 백세인의 공통점 4가지 03:09 몰랐던 우리나라 장수 식단 05:03 장수하는 식습관, '이렇게' 먹어라! 07:17 장수하는 운동법 08:10 술·담배해도 장수하는 사람 특징 09:20 노화를 마주하는 태도 11:37 명절 잘...