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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2025_34 2025.12.05해당카페글 미리보기
보냅니다. ‘운동해야지’라고 백 번 다짐하는 것보다 운동복을 입고 거울 앞에 한 번 서는 것이 훨씬 효과적이라고 합니다. 허세를 부리라는 말이 아닙니다. ‘나 자신을 어떻게 대할 것인가’에 대한 문제입니다. 나 자신을 소중히 대하는 순간, 세상도...
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은행나무 메세지 행복만들기. 톳 2025.11.30해당카페글 미리보기
클수록 남편의 번뇌는 작아진다. ✔ 네 번째 메시지 먹이가 있는 곳엔, 틀림없이 적이 있다. 영광이 있는 곳엔, 틀림없이 상처가 있다. ✔ 다섯 번째 메시지 달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어 던지듯 무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다...
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공감 및 이런저런 댓글들1125...102살 엄마 살해한 70대 일본 여성의 법정 절규 / KBS 2025.11.25. 2025.11.29해당카페글 미리보기
늙은 남편을 간병하다 보낸분이 말하더군요. 기저귀를 채우면 답답해하고 어느순간에 빼버린다구요. 이불도 침대도 기저귀도 바닥도 벽에도 다 똥이 튀어서 힘들었다고. -------------- 화장실 문제가 그렇게 쉽게 해결 안되더라구요 저희 할머니도 몸에...
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백조날다. 2025.11.05해당카페글 미리보기
최우수 선수가 선정되어 대회의 시상식이 거행되었다. 한쪽에서는 오늘의 무술시범팀이 조용하면서도 빠르게 운동기구들을 순서에 맞게 세팅했다. 관중석과 본부석 VIP석이 갖춰졌으며 스피커는 외쳤다. ”국내에서는 송재철 관장이 자동차를 손으로...
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[역경의 열매] 심재덕 (6~11) 멈추지 않는 믿음의 호흡으로 ‘Sub-3’ 300회 달성 2025.10.27해당카페글 미리보기
몸으로 운동할 수 있을까’하는 의구심이 들 법도 했다. 그러나 42.195㎞를 완주하고도 잠시 숨을 고른 뒤 한 번 더 뛸 수 있을 만큼 회복이 빨랐다. 꾸준히 달려온 덕분인지 ‘노력성 폐활량’은 놀라울 정도로 향상됐다. 2009년 99%였던 수치는 2013년...