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우생마사. 장수습관 2024.08.05해당카페글 미리보기
가지시길 바랍니다! 무더운 날씨 속에서 수고 많으십니다 ~ 몸과 마음의 짐 내려 놓으시고 여유로운 오후 보내시길 바라며~^^ ~~~~^ 좋은글 中에 ^~~~~ https://m.youtube.com/shorts/de9ULaOvr-0 9가지 장수습관 납량물. 꽤 덥네요. 시원한 오후 보내세요...
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노년에 병원, 요양원 신세 안 지려면 '이것' 무조건 하세요! / 스포츠의학 명의가 알려주는 최고의 무병장수 습관 2024.09.02해당카페글 미리보기
노년에 병원, 요양원 신세 안 지려면 '이것' 무조건 하세요! / 스포츠의학 명의가 알려주는 최고의 무병장수 습관 / 하루 5분 초간단 근육 운동법 / 건강 책읽어주는여자 오디오북 노년에 병원, 요양원 신세 안 지려면 '이것' 무조건 하세요! / 스포츠의학...
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우생마사. 장수 습관 2024.08.31해당카페글 미리보기
우생마사. 장수 습관 ♧ 삶의 지혜 우생마사 (牛生馬死), 아주 커다란 저수지에 말과 소를 동시에 던져 넣으면 둘 다 헤엄쳐서 육지로 나옵니다 말의 헤엄 속도가 훨씬 빨라 거의 소의 두 배의 속도로 땅을 밟는데 네발 달린 짐승이 무슨 헤엄을 그렇게 잘...
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‘이 색깔’ 바나나를 먹어라? 장수 돕는 뜻밖의 건강 습관들 2024.11.09해당카페글 미리보기
평소 작은 행동으로 전반적인 건강을 돌보는 것이 중요하다. 몸이 어딘가 안 좋다는 경고 신호를 보내기 전에 올바른 생활습관을 갖는 것이다. 영국 일간 ‘더선’이 일반의이자 토마스 매튜 박사의 조언을 바탕으로 당장 실천할 수 있는 건강 습관에 관해...
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무병장수 하는 7가지 장수습관 2024.06.13해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=NQyBFidu4BE "나이들어보니 운동보다 이 습관만큼은 목숨걸고 꼭 해야합니다"ㅣ무병장수 하는 7가지 장수습관ㅣ장수하려면 껌을 씹어라ㅣ나이들수록 외모
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제발 등산만 하지마세요! 암 안걸리고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 / 풀버전) 2024.11.13해당카페글 미리보기
제발 등산만 하지마세요! 암 안걸리고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 / 풀버전) 제발 등산만 하지마세요! 암 안걸리고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 / 풀버전)
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장수 습관 2024.07.26해당카페글 미리보기
https://youtube.com/shorts/sWLWwpfBo6I?si=FYXXqwteerPuT6mi https://youtube.com/shorts/VIcaaK8wZDo?si=9krRhoo0523VWr9j https://youtube.com/shorts/DJlAlgAp5pM?si=tbySy8MnTQ4V6UU2 https://youtube.com/shorts/rMR7N6U4flE?si=GnatpmRTpR8HfbMz
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백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 2024.09.23해당카페글 미리보기
백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 백세 시대! 장수에 도움이 되는 간단한 운동습관들 ©Shutterstock 활발한 활동은 장수를 보장할 뿐만 아니라 사는 동안 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법이다. 믿기 힘들겠지만, 특정한 운동 습관은...
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러브파 2,761호 암 안걸리고 안 아프게 장수하는 초간단 습관 -김의신박사 2024.11.01해당카페글 미리보기
러브파 2.761호 ♣ 암 안걸리고 안 아프게 장수하는 초간단 습관 -김의신박사 http://cafe.daum.net/cdcla/MH12/2472 🍎 "만일 서로 물고 먹으면 피차 멸망할까 조심하라" [갈5:15] 🎁<넌센스 모음> ○ 콩나물이 무를 때리면 ~ 콩나물 무침 ○ 전주 비빔밥...
