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발바닥 통증의 위치별 원인과 예방법: 상세 가이드 2025.03.14
통증 - 굳은살: 지속적인 마찰로 인한 피부 경화와 통증 4. 주요 원인 1. 부적절한 신발 착용 2. 과도한 체중부하나 운동 3. 장시간 서있는 자세 4. 발의 구조적 문제 5. 예방법과 관리방법 일상적인 관리 - 적절한 신발 선택과 착용 - 발 스트레칭 운동...
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담이 걸리는 원인과 해소법: 어깨, 목, 허리 통증 관리하기 2025.03.14
일상생활에서 흔히 경험하는 이러한 증상의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 담이 걸리는 주요 원인 - 잘못된 자세나 장시간의 같은 자세 유지 - 과도한 스트레스와 긴장 - 수면 자세 불량 - 갑작스러운 운동이나 과도한 활동 - 찬 공기나 냉방...
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이석증의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법 알아보기 2025.03.11
주요 원인 - 노화: 나이가 들수록 발생 위험이 증가합니다. - 두부 외상: 머리 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. - 장시간 같은 자세 유지: 오랜 침상 생활이나 같은 자세로 수면 - 내이 감염: 바이러스 감염이나 염증으로 인한 발생 주요 증상 - 심한...
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TikTok 중독성 논란… “짧아서 더 빠져든다” 긍정과 부정이 공존 2025.03.11
행동 패턴을 분석해 끊임없이 맞춤형 콘텐츠를 제공한다는 점을 우려하고 있다. 이로 인해 사용자가 자신도 모르게 장시간 영상을 시청하게 되며, 학습 능력 저하, 집중력 감소 등의 문제가 발생할 수 있다는 것이다. 청소년 보호 조치 필요… “사용 시간...
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자궁근종을 키울 수 있는 음식 2025.03.10
있는 식품은 샐러드유 · 마요네즈 · 스낵 · 튀김 · 커피 우유 · 팻스프레드 등. 6. 산화 된 기름 어떤 기름이라도 ... 장시간 공기에 노출되는 빛 (형광등)에 노출되는 기름의 재사용 고온에서 조리되는 것에 의해 산화 합니다. 산화 된 지방은 체내...
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다래끼 자주 나는 이유와 빠른 치료법 총정리 2025.03.09
인한 면역력 감소 - 영양 불균형: 특히 비타민 A 부족 - 만성 질환: 당뇨병이나 호르몬 불균형 - 눈의 과도한 사용: 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 인한 눈 피로 초기 증상 - 가려움과 통증: 눈꺼풀 부위의 불편감 - 붓기: 눈꺼풀이 붓고 발적...
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혹사결과 2025.03.07
토트넘도 한국국가대표팀도 손흥민을 너무 혹사시켰다 좋은 경기란 선수가 최고의 컨디션일때 나온다 장시간의 비행과 수면부족 스타 선수를 소모품처럼 쓰는 현대축구는 반성해야한다 '손흥민 방출' 위해 2,088억 베팅…토트넘의 잔인한 세대교체 "세스코...
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올리브유 효능과 엑스트라 버진 올리브오일을 선택해야 하는 이유 2025.03.03
디핑소스: 빵이나 채소를 찍어 먹는 용도 - 마리네이드: 육류나 해산물의 마리네이드 재료로 활용 5. 주의사항 고온에서 장시간 가열 시 영양소가 파괴될 수 있으므로, 되도록 저온 조리나 생으로 섭취하는 것이 좋습니다. 올리브유는 건강한 식생활의...
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종아리 근육 뭉침, 원인부터 해결방법까지 2025.03.01
주요 원인 1. 신체적 요인 - 과도한 운동: 갑작스러운 운동이나 과도한 운동으로 인한 근육 피로 - 부적절한 자세: 장시간 서있거나 앉아있는 자세 - 신발 선택: 부적절한 신발 착용 2. 내과적 요인 - 탈수: 수분과 전해질 부족 - 혈액순환 장애: 말초혈관...
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📸 VLOG & 유튜버를 위한 콤팩트 카메라들 2025.02.28
기반의 빠른 초점 전환 지원 여부) ✅ 휴대성: 가볍고 작아야 이동 촬영이 용이함 (무게 및 크기 비교 필수) ✅ 배터리 수명: 장시간 촬영 가능해야 함 (예비 배터리 및 충전 방식 고려) ✅ 마이크 입력 및 오디오 성능: 외장 마이크 지원 여부 (별도의...