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서서 일하면 무조건 좋다? 장시간 서 있어도 ‘이 질환’ 위험 2024.10.22해당카페글 미리보기
질환’ 위험 사진=게티이미지코리아.장시간 앉아 있는 생활방식이 건강에 안 좋다는 게 과학적으로 밝혀졌다. 그래서 서서 일할 수 있는 입식 책상이 대안으로 떠올랐다. 하지만 오래 서 있어도 좌식 생활의 가장 큰 문제점인 심혈관 건강이 개선되지...
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오래 서서 일할 때 - 장시간 서서 일할 때 하지에 몰린 피로를 풀어주는 스트레칭 2009.04.22해당카페글 미리보기
오래 서서 일할 때 - 장시간 서서 일할 때 하지에 몰린 피로를 풀어주는 스트레칭 더 많은 허리디스크 스트레칭 자료 보기
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장시간 서서 일할 때의 올바른 자세 2018.08.21해당카페글 미리보기
있습니다. 도움이 될법한 내용만 취하시기 바랍니다. 장시간 서서 일하시는 분들이 아프지 않을 방법에 대해서 생각나는 대로...있지 않기때문이 아니랍니다. 그리고, 저는 상점에 들어갔을때 종업원이 옆에와서 붙으면 금방 그 상점에서 나와버립니다...
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앉거나 서서 일할 때 바른 자세 [건강] 2014.08.18해당카페글 미리보기
앉거나 서서 일할 때 바른 자세 어깨 ·가슴 펴고 목은 똑바로 .. 등받이에 허리 바짝 붙여라 장시간 앉은 자세로 일하는 사무직...이들에게 의자는 달콤한 휴식처를 의미한다. 이처럼 앉아도, 일어서도 한 자세를 장시간 유지하면 힘든 건 매한가지다...
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오늘의 부처님 말씀 2024.10.21해당카페글 미리보기
파스를 붙이고 자면,다음날 아침에 일어났을 때, 한결 가벼워진 것을 느낄 수 있습니다. 정맥과 림프에 이상이 있거나 장시간 서서 일할 경우 다리가 붓게 되는데 이를 해소하는데 큰 도움을 얻을 수 있기 때문입니다. 1주일 동안 자기 전에 발바닥에 파스...
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모던 타임즈(Modern Times 36년) 찰리 채플린 최고 걸작. 출연 : 찰리 채플린 폴레트 고다드, 헨리 버그만 2024.10.16해당카페글 미리보기
라인에 서서 나사를 조이는 일을 하고 있습니다. 그러다보니 결국 쉬는 시간에도 자동적으로 손이 움직이고 이런 반복되는 단순노동에 적응하지 못하고 사고를 쳐서 공장에서 쫓겨납니다. 시위 주동자로 몰려 감옥에도 가고 풀려나서 가난으로 아버지를...