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장에 안좋은 음식 장에 좋은 음식 운동 2024.10.25해당카페글 미리보기
장 건강을 위한 맛있는 음식과 건강한 운동: 꿀팁 대방출! 소개 안녕하세요! 오늘은 여러분의 장 건강을 위한 맛있는 음식과 건강한 운동 꿀팁을 대방출하려 합니다. 맛있는 음식 맛있는 음식을 먹는 것은 즐거움뿐만 아니라 장 건강에도 매우 중요합니다...
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장에 안 좋은 음식 및 좋은 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
장 건강이 좋지 않으면 피로, 복통, 변비 또는 설사 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 장 건강에 좋은 음식 장 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 1. 발효 식품 encykorea.aks.ac.kr 발효 식품 요거트: 요거트...
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고지혈증 콜레스테롤 기름진 음식 소화 안되고 장에 가스, 설사, 변비원인 담즙 2024.10.10해당카페글 미리보기
좋고, 장이 안좋으면 간이 안좋은 것입니다. 대장암이 간암으로 전이가 되고, 간암이 대장암으로 전이 되는 이유입니다. 두 기관이 매일 서로 순환하는데 하루에 보통 6~8번이라고 합니다. 그래서 담즙이 아주 중요하답니다. 담즙이 부족 하거나, 담즙이...
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대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2024.10.20해당카페글 미리보기
음식물에 따라 색이 변하기는 하지만 황색에서 갈색의 범주 안에 있다면 정상이다. 하지만 변의 색이 흰색이나 빨강색, 검은...흔히 몸에 좋은 음식과 몸에 나쁜 음식을 어떤 기준으로 나눌까? 발효음식이나 채소는 당연히 몸에 좋은 음식일 것이다...
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장에 좋은 음식 알아봤어요 2023.11.01해당카페글 미리보기
그 효능이 어떻게 우리의 건강에 이롭게 작용하는지에 대해 깊이 이해하려고 합니다. 1. 요구르트 요구르트는 장에 좋은 음식입니다. 이는 그 안에 프로바이오틱스라는 유익한 박테리아가 포함되어 있기 때문입니다. 이 박테리아들은 장에서 유해한...
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질염 심한 사람들 컴온.. 2024.09.25
공복에 질유산균먹기 (이것도 플라시보인가 점점좋아졌어 장내환경이 좋아짐을 느꼈어) 3. 평소에 쪼이는 바지, 실크팬티, 절대...근력 돌아가면서 러닝하는 중에 냉이 쭉나올 때 있는데 아마 안좋은 노폐물이 순환되면서 빠지는 듯해) 끝 이렇게 꼬박...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
노동자 애들이 미생물(세균) 소화시키고 온전한 에너지로 변화시키는 역할 문제는 장내환경이 얘네가 제대로 못 살아있고 안 좋은 균만 가득한 상태면 아무리 다이어트한다고 가려먹고 소식한다 한들 먹은 음식들을 제대로 소화못시키고 그냥 내장지방이나...
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미드에 많이 나오는 단골표현 (2) : 301~600 2024.03.25
뭔가 좋은 방도가 떠올라야 할 텐데. I hope we come up with something. 347. 본색이 나오기 시작하는군요! You're coming out! 348. 사돈 남 말하네. You guys come from the same batch. 349. 실밥이 터졌어요. The seam has come undone. 350. 어제...
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왜 비행기까지 따라 타며 돈쓸까…'사진 1건 15만원' 짭짤한 사생 2023.10.04
너 안 찍는다고”라고 말하며 웃음을 터뜨렸다. 함께 입국장을 이용한 중년 여행객들은 “도대체 누군데 이 난리인지 모르겠다”며 혀를 차다가 ‘NCT’라는 답변을 듣고 스마트폰을 꺼내 검색해보기도 했다. 지난 9월 11일 오후 11시 서울 김포국제공항...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
했는데 장이 안좋으면 소화가 잘 안될수도 있다고 적은양부터 늘려가래 <- 교수님 피셜 물은 요정도 찰랑찰랑하게 넣고 밥하면 끝 평소 원덬이는 진밥을 좋아하는편이고 찰기는 1도없는 잡곡류라 물을 좀 더 넣은편인데 된밥 좋아하면 저거보다 물양...
