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소시지 등 가공육의 섭취를 줄여야 한다. [사진=게티이미지] 장이 건강해야 일상이 편안하다. 음식을 먹은 후 자주 배가 아프고 설사 징후까지 보이면 생활의 리듬이 흐트러진다. 중요한 약속 잡기도 어렵다. 장에 염증이 자주 생기는 것이다. 왜 이런...

found no differences in abundances11 or found these taxa enriched in PD patients13,20. 과민성 대장증후군 환자는 장 투과성과 염증이 증가할 수 있으며7,8, 이는 낮은 장내 단쇄 지방산(SCFA) 농도와 관련이 있다는 가설이 제기되었습니다9. SCFA는...

탄산음료, 과자, 초콜릿 등 단 음식은 장내 유해균을 증식시키고 면역력을 저하시킵니다. 정제된 밀가루: 흰 빵, 라면, 케이크...않습니다. 붉은 육류: 과도한 붉은 육류 섭취는 장내 염증을 유발하고 대장암 위험을 높일 수 있습니다. 기름진 음식: 튀김...

염증성 장 질환 종류와 개선 방법 염증성 장 질환은 크론병과 궤양성 대장염이 대표적인 질환으로, 장에 만성적인 염증이 발생하여 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 아직 완치가 어렵지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상...