카페검색 본문
카페글 본문
-
장에 안좋은 음식 장에 좋은 음식 운동 2024.11.29해당카페글 미리보기
따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 이 의심될 경우 반드시 전문가와 상담하세요. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! 키워드: 장 건강, 장에 좋은 음식, 장에 안 좋은 음식, 장 건강 운동, 건강한 장, 식이섬유, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스
-
장에 안 좋은 음식 및 좋은 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
설사를 유발할 수 있습니다. health.kdca.go.kr 정제된 탄수화물, 가공식품, 붉은 육류, 기름진 음식, 알코올, 카페인 장 건강에 좋은 음식 섬유질이 풍부한 음식: 현미, 통밀, 채소, 과일 등 섬유질이 풍부한 음식은 장 운동을 활발하게 하고 유익균 증식...
-
위에 좋은 음식 안좋은 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
첫 관문입니다. 따라서 위 건강을 위해 어떤 음식을 먹고 피해야 하는지 알아두는 것이 중요합니다. 위에 좋은 음식 섬유질이 풍부한 음식: 채소 (특히 잎채소), 과일 (사과, 배 등), 통곡물 등은 소화를 돕고 장 운동을 활발하게 해 위에 부담을 줄여...
-
아침 공복에 좋은 음식과 안좋은 음식 8가지 확인하기 2024.11.29해당카페글 미리보기
공복에 좋은 음식 4가지 1. 미지근한 물: kormedi.com 미지근한 물 잠든 동안 우리 몸은 수분을 잃어 탈수 상태가 되기 쉽습니다. 미지근한 물 한 잔은 몸속 노폐물을 배출하고 신진대사를 활성화하는 데 도움을 줍니다. 2. 양배추: kormedi.com 양배추...
-
장염 먹어도 되는 음식 장염에 안좋은 음식 고구마 계란 초콜릿 2024.11.30해당카페글 미리보기
계란, 초콜릿에 대해 자세히 알아보고, 장염에 좋은 음식과 나쁜 음식을 와 함께 정리해 드릴게요. 고구마, 계란, 초콜릿: 장염에 어떤 영향을 미칠까요? 고구마: 고구마는 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋지만, 장염으로 인해 소화기능이 약해진...
테이블글 본문
-
질염 심한 사람들 컴온.. 2024.09.25
자궁 혈액순환 + 따뜻하게 해줌 수족냉증도 사라졌어 5. 단음식, 당류 , 음료수, 너무 단 과일 등등 절제하기 (완전히는 못...돌아가면서 러닝하는 중에 냉이 쭉나올 때 있는데 아마 안좋은 노폐물이 순환되면서 빠지는 듯해) 끝 이렇게 꼬박 하니까 3개월...
-
전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
노동자 애들이 미생물(세균) 소화시키고 온전한 에너지로 변화시키는 역할 문제는 장내환경이 얘네가 제대로 못 살아있고 안 좋은 균만 가득한 상태면 아무리 다이어트한다고 가려먹고 소식한다 한들 먹은 음식들을 제대로 소화못시키고 그냥 내장지방이나...
-
미드에 많이 나오는 단골표현 (2) : 301~600 2024.03.25
뭔가 좋은 방도가 떠올라야 할 텐데. I hope we come up with something. 347. 본색이 나오기 시작하는군요! You're coming out! 348. 사돈 남 말하네. You guys come from the same batch. 349. 실밥이 터졌어요. The seam has come undone. 350. 어제...
-
왜 비행기까지 따라 타며 돈쓸까…'사진 1건 15만원' 짭짤한 사생 2023.10.04
너 안 찍는다고”라고 말하며 웃음을 터뜨렸다. 함께 입국장을 이용한 중년 여행객들은 “도대체 누군데 이 난리인지 모르겠다”며 혀를 차다가 ‘NCT’라는 답변을 듣고 스마트폰을 꺼내 검색해보기도 했다. 지난 9월 11일 오후 11시 서울 김포국제공항...
-
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
했는데 장이 안좋으면 소화가 잘 안될수도 있다고 적은양부터 늘려가래 <- 교수님 피셜 물은 요정도 찰랑찰랑하게 넣고 밥하면 끝 평소 원덬이는 진밥을 좋아하는편이고 찰기는 1도없는 잡곡류라 물을 좀 더 넣은편인데 된밥 좋아하면 저거보다 물양...
