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위와 장에 좋은차 2023.12.26해당카페글 미리보기
독이될수도 있습니다. 생강이 장에 좋은 이유는 장운동을 촉진시켜주는 디아스타아제라는 단백질 분해효소가 있기 때문입니다. 위와 장에 좋은 차 생강은 이외에도 구토를 멎게 하고 천식증상에 좋으며 관절염이나 항암효과에도 좋다고 합니다. 다만 말씀...
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장에 좋은음식 수박무 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
해독 효소를 간이 만들도록 부추기는 기능이 있어 우리 몸 안의 천연 산화 방지제 역할을 하는 효과가 있습니다 암과 관련된...든든한 성분입니다. 글루코시놀레이트가 소화되어 장으로 흡수되면, 장 내 미생물에 의하여 가수분해되어 이소티오시아네이트...
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카무트효소 먹으면 좋은점 변비에 좋을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
카무트 효소에는 아밀라아제 외에도 프로테아제, 리파제 등 다양한 소화 효소가 함유되어 있어 다양한 음식 소화를 돕습니다. 프리바이오틱: 프리바이오틱은 유익한 장내 미생물의 성장을 촉진하는 성분으로, 장 건강 개선 및 변비 예방에 도움을 줍니다...
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개복숭아 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 개복숭아 효소 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
줍니다. hooaah.io 개복숭아 면역력 강화 소화 기능 개선: 개복숭아에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하며 유익균 증식을 촉진하여 소화 기능 개선에 도움을 줍니다. 또한, 개복숭아에 함유된...
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맑고 젊은 피부를 위해…화장품보다 좋은 식품들장이나 간 건강 향상되고 피부도 좋아져 2023.08.28해당카페글 미리보기
대명사인 요구르트(요거트)는 좋은 박테리아, 즉 유익균을 공급한다. 유익균은 나쁜 박테리아를 물리치고 장을 건강하게 유지...자연 그래도 발효시켜 만든 식초다. 초모는 사과초모식초에서 볼 수 있는 자연 침전물로 발효균과 효소가 결합해서 만들어...
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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 2024.06.24해당카페글 미리보기
특히, 장 누수 증상이 있으면 사골 국물은 이를 치유하고, 영양소 흡수를 잘 할 수 있도록 돕는 작용을 한다. 2. 김치 한국의...김치는 뛰어난 프로바이오틱스 식품이다 . 김치는 장내 좋은 미생물의 활동을 증강시켜 소화 활동을 돕는다. 3. 양파 장내에...
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천연소화제라 불리는 음식 9가지 효소 2024.07.17해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법입니다. 천연 소화제 음식은 소화 효소를 함유하고 있어 음식물의 분해를 돕고 소화 기능을 향상시킵니다. 또한, 위장 건강을 유지하고 면역력을 높이는 데에도 도움이 됩니다. 이번 블로그 포스팅에서는 천연 소화제로 불리는 9가지 음식과...
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피엠쥬스로 장 건강 지키는 방법 2024.08.27해당카페글 미리보기
잡는 3가지 방법 장 건강은 모든 건강의 기본이죠 장 건강이 무너지면 - 아무리 좋은 음식을 먹어도 제대로 흡수되지 않아...염증·피부 트러블·질염 등을 개선 2️⃣ 적절한 효소 섭취 효소는 무너진 위장 건강 기능을 돕는 데 도움 3️⃣ 몸 안에 쌓인...
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암 투병 과정에서 장 건강을 챙기는 푸드테라피 2024.08.29해당카페글 미리보기
소화 효소 많음 /염증 제거 및 독소 제거 효능 <무청> 마그네슘, 철분, 칼슘 많음 <당근> 비타민 A 많음/우리 몸의 점막 복원/피부를 재생시키는 효능 <새송이버섯> 비타민C 많음/항산화 작용이 강함/필수 아미노산 10개 중 9개 함유 <표고버섯> 꾸준히...
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[윤경석의 한방 이야기] 변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효 2024.05.18해당카페글 미리보기
화학반응으로 연소· 흡수하는 다양한 작용을 돕는다. 효소 활동에서 장내 세균에 도움이 되는 중요한 식품은 콩, 감자, 버섯...고사리, 도라지, 숙주, 근대가 있다. 그 외 설사에 좋은 음식으로 바나나, 생강, 사과, 보리, 꿀, 매실 등이 있다. HK한국...