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때 섭취하기 좋은 음식 중 하나이다. 바나나 역시 소화가 잘되고 영양가가 풍부하기 때문에 장염에 걸렸을 때 먹기 좋다. 이온음료란? 이온음료란 운동 후에 땀으로 빠져나간 전해질과 수분을 보충하기 위해 개발된 음료이다. 혈액 농도와 비교하여 전해질...

공복시 냉수마시고 먹으면 효과 좋은 유산균은 장에 도착하기 전에 위산과 담즙산으로 인해 죽지 않아야 한다. 또 장벽에 잘 흡수돼야 질병을 일으키는 몸에 좋지 않은 균을 없앨 수 있다. 하지만 비피더스균을 포함한 대부분의 유산균은 위장을 지나면서...

섭취시 혈압을 조절해주는 효능이 있습니다. 2. 블루베리 블루베리는 황산화 물질이 풍부한 과일로 기억력을 높여주고 혈압과...이런 효과가 배가 되는 것으로 밝혀졌습니다. 3. 요구르트 유산균이 풍부한 요구르트는 우유와 같은 유제품이지만 공복에...

장염 원인이 되는 노로, 아데노, 로타바이러스 물설사 관리법 노로바이러스, 아데노바이러스, 로타바이러스는 급성 위장염을 일으키는 대표적인 바이러스입니다. 이들 바이러스에 감염되면 심한 물설사, 구토, 복통 등의 이 나타나며, 특히 영유아나...