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음식 & 나쁜 음식 정리 설사를 완화하고 장 건강을 돕는 음식 장염으로 인한 설사는 탈수를 유발하고 몸을 쇠약하게 만들 수 있습니다. 이러한 을 완화하고 장 건강을 회복하기 위해 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 수분 보충: 물, 묽은 차...

음식 & 나쁜 음식 & 예방법 ◆ < 답변 1 > 저도 3년전에 스트레스성 장염으로 1년간 고생했거든요~~ 장염의 치유방법은 무엇보다도 마음가짐인것같아요^^ 걱정하지 않고 신경쓰지 않는게 장염치료의 가장 큰 방법이죠!!~ < 답변2 > 정말 심한 장염일 경우...

쉬우므로 초기에는 주지 않는 것이 좋다. 4)신맛이 강한 과일 (5)식사 기준 주식 미음, 죽(3부죽,5부죽), 밥 보통으로 섭취 부식...섭취 삼가 보통으로 섭취 기타 향신료 삼가 2.만성장염 (1)기본수칙 만성장염의 치료에는 식이요법과 약물요법이 함께...

채소, 과일 외에 장 건강에 도움을 주는 음식은 물, 유산균, 해조류, 버섯류, 뿌리채소, 발효음식 등이 있다. 장내 트러블 개선하는 양배추 양배추에는 식이섬유가 풍부해 장의 연동 운동을 촉진시켜 원활한 배변활동에 도움을 주어 변비 치료 및 예방에...