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싶지 않음 탈수: 갈증이 심하고 피부가 건조해짐 장염에 좋은 음식 장염에 걸렸을 때는 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는...죽: 흰죽, 호박죽, 소고기죽 등 국물: 맑은 국물의 된장국, 미역국 등 과일: 바나나, 사과 (껍질을 벗겨 먹는 것이...

공략해서 장염, 설사 예방에 도움을 준다. 아미노산, 구연산 등 다양한 유기산이 피로를 줄여 지치고 무기력해지는 더운 날 활력을 불어넣는다. 오이의 효능… 피부 건강, 위 보호, 체중 조절 오이냉국은 식초를 넣는 여름 음식의 대표 격이다. 쓴맛을...

장 속의 나쁜 균들을 줄여줘 장염, 설사 예방에 도움을 준다. 아미노산, 구연산 등 여러 유기산은 찜통 더위에 지치고 무기력해...이런 효능이… 임산부가 살 찔 위험 줄여줘 미역 등 해조류에는 요오드가 많다. 산후에 미역국을 먹는 것은 우리 조상들...

먹어도 될까?.. 하루종일 암것도 안먹었어..