카페검색 본문
카페글 본문
-
장염에 좋은 음식 다양하게 2024.07.17해당카페글 미리보기
않은 플레인 요거트를 선택하는 것이 좋습니다. 요거트에 과일, 견과류, 꿀 등을 넣어 맛을 더할 수 있습니다. 6. 바나나 namu...도움이 됩니다. 또한 소화가 잘 되고 포만감을 주어 장염 환자에게 좋은 식단입니다. 7. 생강 namu.wiki 생강은 항염증 가...
-
장염 먹어도 되는 음식 장염에 안좋은 음식 고구마 계란 초콜릿 2024.07.17해당카페글 미리보기
알레르기, 약물 부작용 등이 있습니다. 2. 장염일 때 먹으면 좋은 음식 장염일 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을...등 .10000recipe.com 쌀미음 단백질 식품: 닭가슴살, 생선, 계란, 두부 등 과일 및 채소: 바나나, 사과, 연어, gekochtes...
-
장염에 좋은 음식 흰죽 끓이는법 장염죽 만들기 2024.03.09해당카페글 미리보기
10000recipe.com 장염에 흰죽이 좋은 이유 흰죽은 부드럽고 소화가 잘 되어 장에 부담을 주지 않습니다. 흰죽은 쌀로 만들어져...흰죽 외에도 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 부드러운 밥 국 찌개 찜 삶은 계란 으깬 과일 요구르트 장염 환자...
-
장염에 좋은 음식과 나쁜 음식은? 장염 예방하기 2023.04.01해당카페글 미리보기
탈수증상을 예방하고, 염분을 함께 섭취하면 탈수증상을 일으키는 위험성을 줄일 수 있습니다. 그리고 과일과 채소도 장염에 좋은 음식입니다. 과일과 채소는 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하고, 수분과 미네랄을 함께 섭취할 수 있어서 탈수증상을...
-
장염 원인 및 초기 증상 : 빨리 낫는 법 2024.01.30해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 선택입니다. 죽, 국수, 미음 등을 섭취할 수 있습니다. 2. 가벼운 닭고기, 생선: 가벼운 닭고기나 생선은 쉽게...당근, 녹황색 채소 등이 있습니다. 4. 발효식품: 장염을 예방하고 장 건강을 증진시키는데 효과적인 발효식품으로는 요구르트...
-
뱃속이 부글부글…장염 다스리는 데 좋은 식품 6 2024.08.15해당카페글 미리보기
많거나 차가운 음식, 당분이 많은 주스, 생우유, 탄산음료, 생과일은 증상 회복 일주일 후까지 피하도록 한다. 미국 건강·의료...Healthline)’ 등의 자료를 토대로 장염이 있을 때 속을 다스리는 데 좋은 식품을 알아봤다. 양배추=비타민 A, K, U가...
-
장염에 먹어도 되는 음식 가이드 2024.07.17해당카페글 미리보기
구워 먹는 것이 좋습니다. prod.danawa.com guide.michelin.com 3. 바나나 바나나는 칼륨과 식이섬유가 풍부한 과일로, 장염 환자에게 좋은 식품입니다. 칼륨은 설사로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움이 되고, 식이섬유는 장 운동을 촉진하는 데...
-
장염, 여름이라 쉽게 걸리는 게 아니었다고? 2024.07.31해당카페글 미리보기
상태가 좋은 음식점을 선택하는 것이 좋습니다. 너무 차갑거나 자극적인 음식은 장 건강에 특히 해롭습니다. 더욱이 여름철에는 장의 기력이 약해져 자극적인 음식을 조금만 섭취해도 장염에 걸릴 수 있으므로 주의해야 합니다. 장이 건강하지 않은 사람은...
-
장염증상으로 인한 설사에 좋은 음식 & 나쁜음식 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
과당: 과일, 꿀 등 과당이 많이 함유된 음식은 설사를 유발할 수 있습니다. 기름진 음식, 맵고 짠 음식: 앞서 언급했듯이 기름진 음식, 맵고 짠 음식은 장에 자극을 주어 설사를 악화시킬 수 있습니다. 주의사항 개인차: 위에 언급된 음식은 일반적인 경우...
-
야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
팽창> 장염 증상/복통/설사 7 감기약/해열진통제 복용 중에는 양배추 섭취 말아야함 (약효 효과 떨어짐) 8 혈액 묽게 하는 약 복용하는 사람들, 심장질환, 고혈압, 뇌경색 질환 있는 경우 의사와 상담 후 먹어야 함 (양배추의 비타민K가 피 응고시키는...