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배가 부글부글 요즘 장염 증상 예방법 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
빠른 조치가 필요합니다. 장염 복통 설사 구토 메스꺼움 발열 식욕 부진 장염 예방법 손씻기 생활화: 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 비누를 사용하여 30초 이상 꼼꼼하게 손을 씻습니다. 음식 섭취 시 주의: 충분히 익힌 음식을 섭취합니다...
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장염 원인 및 초기 증상 빨리 낫는 법 장염에 좋은 유산균 & 먹어도 되는 음식 무엇이 있을까? 2024.10.23해당카페글 미리보기
펙틴 성분이 풍부하여 장 건강에 좋습니다. 닭가슴살: 단백질 함량이 높고 소화가 잘 되는 식품입니다. 장염 예방 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 비누로 손을 깨끗하게 씻어야 합니다. 음식 익혀 먹기: 음식은 충분히 익혀 먹어야 합니다. 물...
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장염에 먹어도 되는 음식 종류와 장염 회복에 좋은 음식 체크! 2024.08.21해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 특히, 술은 장을 심하게 자극할 수 있으므로 장염이 완전히 나아진 후에도 한동안은 피해야합니다. ## 결론 장염에 걸렸을 때는 식사 선택이 매우 중요합니다. 장염에 좋은 음식을 선택함으로써 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. 이런 음식...
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뱃속이 부글부글…장염 다스리는 데 좋은 식품 6 2024.08.15해당카페글 미리보기
일주일 후까지 피하도록 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료를 토대로 장염이 있을 때 속을 다스리는 데 좋은 식품을 알아봤다. 양배추=비타민 A, K, U가 들어있어 장 건강을 지켜준다. 양배추에 들어있는 비타민U는 특히 위...
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장마철 장염 초기 증상 식중독 예방관리법 2024.08.24해당카페글 미리보기
전후, 식사 전후에 반드시 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 깨끗하게 씻습니다. 익혀 먹기: 음식은 충분히 익혀 먹고, 특히 육류와 해산물은 속까지 완전히 익혀 먹는 것이 중요합니다. 생식 섭취 자제: 날것으로 먹는 음식은 세균에 오염될...