카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
장요근 통증 원인 및 스트레칭 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
인해 장요근이 긴장되거나 손상되면 허리, 골반, 다리 등에 통증을 유발할 수 있습니다. 장요근 통증의 원인 장시간 앉아 있는 자세: 사무직이나 운전직 등 오랜 시간 앉아 있는 경우 장요근이 단축되고 긴장되어 통증을 유발할 수 있습니다. 잘못된 자세...
-
장요근 요통의 원인 스트레칭이 중요하다 2024.08.24해당카페글 미리보기
건강 상태에 따라 적용 방법이 다를 수 있습니다. 더 자세한 정보를 원하시면 아래 키워드로 검색해보세요. 장요근 스트레칭 허리 통증 원인 골반 불균형 요추 전만 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. [ 삽입] 장요근 위치 다양한 장요근...
-
장요근 2024.03.09해당카페글 미리보기
수 있다.. https://m.blog.naver.com/captain4528/223357479239 사타구니(서혜부, Inguinal pain) 뻐근 & 통증 원인 : 장요근(엉덩허리근) 무릎통증으로 도수치료를 받던 환자 한 분께서 어느 날 하루는 서혜부(사타구니, Inguinal) 통증 을 호소... blog...
-
고관절 통증의 원인은 무엇이며, 어떻게 완화할 수 있습니까? 2024.05.22해당카페글 미리보기
일어서거나 앉거나 운전할 때 더 심해집니다. 그런 다음 통증은 엉덩이 부위의 더 넓은 부분에 걸쳐 둔한 통증으로 바뀔 수 있습니다. 장요근 활액낭염은 일반적으로 고관절 스냅으로 알려져 있으며, 고관절 안쪽(사타구니 옆)의 점액낭에 염증이 생겨...
-
수요반 파트3 허리통증 경근도수 실습 2024.02.15해당카페글 미리보기
측만증 3대장 복부근육,요방형근 (허리네모근),장요근 (엉덩허리근) 경근도수 실습 모두 평가부터 실습까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #도수치료 #물치료사교육 #허리디스크 #허리통증 #요방형근 #장요근 #척추교정 #체형교정#