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고생하지 말자! 변비에 좋은 7가지 차(茶) 2024.12.12해당카페글 미리보기
변비가 있는 사람이 마시면 효과를 볼 수 있다. 2. 우엉차 주변에 흔히 볼수 있는 우엉을 우려서 마시면 되는 우엉차는 변비에 매우 좋은 차로 잘 알려져 있다. 우엉에 있는 '사포닌'과 '이눌린' 성분이 장에 작용하여 장운동을 촉진하고, 노폐물을 배출...
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우엉차 효능 우엉차 카페인 다이어트 물 대신 2025.01.25해당카페글 미리보기
섬유는 장운동을 활발하게 하고 유해 물질 배출을 촉진하여 변비 예방에 적입니다. 다이어트 : 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트 시에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 또한, 이눌린 성분은 혈당 상승을 억제하고 지방 축적을 막아 체중 감량에 도움을...
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히비스커스차 효능 카페인 없는 차 임산부 2025.01.27해당카페글 미리보기
히비스커스차, 임산부에게 좋은 카페인 없는 차! 히비스커스차는 붉고 아름다운 꽃으로 만든 차로, 카페인이 없어 임산부들이...물질이 면역력을 높여 예방에 도움을 줍니다. 변비 완화: 장운동을 활발하게 해 변비 해소에 도움을 줍니다. 피로 해소...
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우엉 효능 안좋은점 칼로리 우엉차 2025.01.26해당카페글 미리보기
다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히 우엉차는 따뜻하게 마시면 속이 편안해지고, 몸을...있습니다. 우엉의 효능 변비 예방: 풍부한 식이섬유가 장운동을 활발하게 해 변비를 예방하고, 장 건강을 개선하는 데 도움...
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가을은 茶의 계절! 환절기에 마시기 좋은 건강 곡차·뿌리차 2024.10.26해당카페글 미리보기
건조한 피부를 촉촉하게 하는 등 피부 관리에 좋은 차입니다. 들깨차는 깨끗이 씻은 들깨를 그늘에 말린 뒤 프라이팬에 살짝...식이섬유와 마그네숨이 풍부하기 때문에 옥수수차는 장운동을 개선하고 배변활동을 원활하게 해주는 효과가 있습니다. 또...