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장윤성 기자님의 토픽주제는 '가을에 피는 꽃'입니다! 친구들이 잘 아는 코스모스라 더 좋아하기도 하고 생화가 딱!!!! 붙어 있으니 친구들이 너무 좋아했어요!! 열심히 인사하고 토픽주제를 말하고 나서는 "꽃잎은 8개!!!" 자신있게 얘기하는 모습이 너무...

오늘의 토픽 장윤성기자입니다 ^^ 윤성이는 우리나라 전통 춤 탈춤의 종류에 대해 토픽을 준비해주었어요 ~ ^^ 친구들에게 탈춤의 종류를 이야기해주는 시간을 가졌답니다. 우리 윤성이 최고 !

이교덕 기자 채널 영상인데 박준용 조회수가 4.3만 황인수가 2.8만입니다. 국내 격투기를 다루는 소식통 중에 가장 규모가 큰 채널 전투력 측정기입니다. 황인수 vs 김한슬은 5.2만 보디빌더 김웅서 vs 검정은 5.4만이네요. 날짜는 이틀정도 차이 나서...

l 장윤성 Conductor l YunSung Chang 코리아쿱오케스트라 KOREA COOP ORCHESTRA [디스커버 라이징 스타 4] 2022. 3. 6 예술의전당 콘서트홀 ============================================================================== [클래식 따라잡기] 고국의...

이에 적응을 해 에너지를 보다 효율적으로 쓸 수 있도록 몸 상태를 바꿉니다.” <맨즈헬스> 피트니스 파트를 담당하는 장윤성 기자는 몸이 알아채지 못하도록 운동의 종류와 패턴을 바꿔가면서 그 강도를 높이면 끊임없이 지방을 태울 수 있다고 말한다...

[출처] 맨즈헬스 (2008년 5월호) | 기자/에디터 : 장윤성 / 사진 : 최민석 http://www.design.co.kr/section/news_detail.html?info_id=44076&category=000000000000 배드민턴, 이렇게 쳐라 “다른 스포츠에 비해 순발력이 많이 필요한 운동입니다. 폭발적...

유연성은 깨어난 것이다. 만약 여전히 성공하지 못했다면 네 가지 동작 전체를 한 번 더 실시하라. 그리고 손으로 발끝닿기를 성공한 단계를 기억하라. 그 단계에서 훈련한 근육이 바로 당신의 몸을 뻣뻣하게 만든 장본인이다. 기자/에디터 : 장윤성 맨즈헬스

대구(75), 치즈(81), 칠면조(70), 쇠고기 안심(79) 등이 있다. 단백질 셰이크의 단백가는 자그마치 140이나 된다. 셰이크는 웨이트 트레이닝 이후 바로 마시는 것이 좋다. 기자/에디터 : 장윤성 / 사진 : GARY ENGEL WORDS ANDREAS STUMPF 출처 : 맨즈헬스

반대 방향으로 틀어준다. 등 중간과 아래쪽 유연성 증진에 효과적이며 가슴도 스트레칭할 수 있다. [출처] 맨즈헬스 (2010년 1월호) | 기자/에디터 : 장윤성 / 사진 : 정호영 본 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받으며 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다