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장 좋아지는 방법 있냐.. 2023.02.25해당카페글 미리보기
20살부터 식도염,장염 달고 살았음... ㄹㅇ 병원도 주마다 가서 검사 하고 약 먹고 ;; 지금 27인데 아직까지도 위장 안좋아서 분기별로 응급실 감 ㅠ ㅅㅂ ㅠㅠ 내 지인들도 나 = 위장 쓰레기로 기억함.. 진심 좋아지는 방법 옶냐 음식 먹고 그만 아프고 싶음
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따뜻한게 좋아지는 계절입니다~ 고밀도모달차렵 신상품특가 2024.10.14해당카페글 미리보기
구매방법은 댓글 주문 방식이며, 아래와 같습니다. 생산ㅡ농부에겐 문자 및 전화, 쪽지, 카톡 주문은 중복, 누락, 오발송 건 사고로 이어집니다. 입금이 늦어지면 새 댓글로 다시 적어주시고, 입금 확인 후 발송하는 게 친사모 장터 규칙입니다. 판매자는...
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들깨 먹으면 좋아지는 점 들깨가루 칼로리 들기름 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 2024.07.18해당카페글 미리보기
촉진하여 장 건강 개선에도 적입니다. .10000recipe.com 들깨 변비 예방 여성 건강 증진: 들깨에는 호르몬 균형 조절에 도움이 되는 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 여성의 월경통 완화, 생리 불순 개선, 갱년기 완화에 도움을 줍니다. 또한, 들깨에...
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「김치」에 더하기만 해도, 더욱 장(腸)이 좋아지는 의외의 식재는? 2024.01.19해당카페글 미리보기
이 좋아지는 의외의 식재는? 田中히로카(관리영양사) 몸에 좋은 이미지가 있는 김치입니다만, 염분이 걱정되는 분도 많은 것이 아닐까요? 그런 분에게 권하는 것이 과일과의 조합。 의외로 느낄지도 모릅니다만 한국에서는 야채만이 아니고 지역의 특산물...
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제 14 장 천하경영(天下經營)의 방법(方法) 2024.04.10해당카페글 미리보기
14 장 천하경영(天下經營)의 방법(方法) ① "절... 기억하시나요? 오늘 새벽에 만화루에서 뵈었지요." "......!" 느닷없는 방문객. 그것도 아름다운 여인이다. "기녀 수월에게 물어서 공자님이 계신 곳을 알게 됐어요." 황보수선이었다. 마침 약방의 문을...
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「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
섭취하는 방법이다. 프로바이오틱스에는 요구르트를 만드는데 쓰이는 균인 " 락토바실러스 불가리쿠스" 나 낫토를 제조하는데 쓰이는 "바실러스 서브틸리스 낫토(낫토균) 등이 있다. 일본에는 프로바이오틱스를 이용한 전통적인 발효식품이 많다. 원래...
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기분 좋아지는 ‘행복 호르몬’ 음식 7 2024.03.15해당카페글 미리보기
간접적인 방법으로 기분을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 우리 몸은 세로토닌을 만들기 위해 비타민 B6를 필요로 하는데...등 발효식품 김치나 요거트와 같이 발효과정을 거친 음식은 장 건강을 유지하는 데 도움을 주며, 기분을 좋아지게 하는 데에도...
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독서와 친해지는 네 가지 방법 2023.11.17해당카페글 미리보기
한 장을 읽는데 2분 정도가 된다. 그럼 10분이면 10페이지를 읽을 수 있게 된다. 하루에 10분씩 읽으면 두달이면 <사피엔스>를 완독하고 남는다. <코스모스>도 읽을 수 있다. 그렇게 하면 이해할 수 있냐고? 없다. 그러나 이미 한번 읽은 책은 두 번째...
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독서와 친해지는 네 가지 방법 2023.11.17해당카페글 미리보기
친해지는 네 가지 방법 책 잘 읽는 기술은 다양하지만 가장 쉽게 적용할 수 있는 지금 당장 써먹을 수 있는 기술 네 가지만 소개하려고 한다. 적용만 하면 적어도 책이 무서워 지진 않을 것이다. $ 책 더럽게 읽어라 꼴랑 2만원도 안 하는 책을 왜 그리...
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치유는 장에서 시작됩니다. 건강한 장이 건강한 당신을 만듭니다 2023.09.27해당카페글 미리보기
치유 방법 및 적용하는 성분들을 재대로 알면 정말 10명 중 8~9명은 쉽게 치유될 수 있지만, 모르면 정말 힘들게 됩니다!! 이...단계별 치유 과정을 정말 잘 실천해야만 좋아질 수 있습니다. 《염증성 장 질환, 소장 세균 과증식증(+과민성 대장 증후군...