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동치미 효능 ] ​ (해독작용 ) (숙취해소) ( 변비예방 ) ( 소화 향상 ) ( 장청소 기능 )​ 몇가지 효능 중에 동치미가 장청소 효과 있다고 합니다. 동치미에는 유산균이 풍부해서 소화가 잘되게 해주고 장을 깨끗하게 해주는 역활을 한답니다. 장청소를 위해...

느낄 수 있습니다. 중요한 점 무리한 단식이나 원푸드 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 장 청소는 꾸준한 관리가 필요하며, 단기간에 효과를 보기는 어렵습니다. 개인의 건강 상태에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 주의: 위에...

시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가? 식이섬유 많아 장 건강-배변 활동에 기여... 단백질, 칼슘 등도 풍부 입력 2023.10.24 14:18 / 코메디닷컴 요즘은 패스트푸드, 가공식품 천국이다. 이런 음식들은 간편하게, 빠르게 먹을 수 있는...

출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000070746?sid=103 시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가? 요즘은 패스트푸드, 가공식품 천국이다. 이런 음식들은 간편하게, 빠르게 먹을 수 있는 장점이 있지만 건강에 좋지 않다...