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많이 섭취하거나 변비가 있어도 장내 가스가 많이 생성돼 잦은 방귀로 이어질 수 있다. 또 음식을 빨리 먹는 것도 방귀 횟수를...줄이려면 음식물을 천천히 꼭꼭 씹어 삼키고, 규칙적인 배변 습관을 갖는 게 중요하다. 간혹 방귀를 뀌었는데도 항상 배에...

때도 없이 배가 빵빵해지거나 잦은방귀 때문에 민망한 경험이 반복되고 있다면 그 원인을 찾아야 합니다. 특히 잦은 복통, 설사나 변비 등 배변과 관련된 어려움이 함께 발생하고 있다면 해결해야 할 문제는 '과민성대장증후군'일 확률이 높습니다. 과민성...

대장암 직장암 수술 후 잦은 배변 현상을 줄여주기 위해서는 케겔운동, 스쿼드 운동을 자주하고 항문 주변이 따갑고 통증이 있는 경우 마데카솔 가루약을 살짝 뿌려주면 일부 도움이 됩니다 또 좌욕을 하거나 휴식을 할 때도 항문 주변을 따듯하게 해...

지난번 딸은 변비로 전 잦은 배변으로 인한 질문에 선생님께서 변비와 같은 자리에 붙이라 해서 붙였는데 정말 신기하게도 붙인 날 부터 바로 효과가 나타났습니다. 그날은 2회 그리고 다음날 부터는 하루에 1번 그러다 며칠 안 붙였더니 2번 그래서 낮...