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약보다 좋은 6가지 '천연 소화제' 식품] 잦은 스트레스와 야근으로 소화불량을 앓고 있는 이들이많다. 특히나 겨울은 몸의 온도가낮 아져 소화 기능이 저하되기 쉽다. 평소 소화제를 자주 찾는다면 식단에 이 식품들을 포함시키는 것이 좋다. 막힌 속을...

냄새, 잦은 설사로 스트레스 받는 분들도 계실 거라 생각해요. 생리 기간에 설사가 너무 심해 괴롭다면 복부 마사지와 찜질을 하면 장수축 완화에 도움이 된다고 해요. 아랫배를 따뜻하게 해주어 하복부에 위치하고 있는 내부장기인 자궁과 대장 등 근육들...

동반되거나 △설사가 있으면서 가족 중 염증성 장 질환 환자가 있거나 △금연 시작 후 혈변이 생기면 소화기내과 전문의에게서 대장 내시경검사를 받기를 권한다. 최근 ‘대변 칼프로텍틴 검사’가 도입돼 내시경검사를 하지 않고 대변만 분석해 간단한...

불량: 설사, 복통, 속쓰림 등 소화기계 장애 알레르기 반응: 가려움증, 두드러기 등 호르몬 변화: 에스트로겐 수치에 영향을 줄...씨슬, 언제 복용해야 할까요? 간 건강이 걱정될 때: 잦은 음주, 약물 복용, 스트레스 등으로 인해 간 기능이 저하되었을 때...