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재첩, 작지만 강한 영양덩어리! , 제철, 그리고 시원한 재첩국까지 .10000recipe.com 재첩 재첩은 흔히 '강의 보석'이라고 불릴 만큼 작지만 강한 영양을 가진 조개입니다. 맑고 깨끗한 강에서 자라며, 특유의 감칠맛과 시원함으로 많은 사람들에게 사랑...

재첩국효능 1. 간 건강 재첩에는 미네랄 성분이 풍부하게 들어 있어 간기능을 향상시키는 재첩국효능이 있다고 합니다. 또 재첩에는 타우린이 풍부해 해독 작용은 물론 숙취해소에도 좋아 술 마신 다음날 해장국으로 인기가 좋다고 합니다. 2. 다이어트...

있는데요. 특히 비타민B12 성분이 들어있어 악성 빈혈을 개선하는데 좋습니다. 그리고 칼로리가 낮고 포화지방산 함량이 낮기 때문에 체중감량을 위해 다이어트를 하는 분들이라면 도움이 됩니다. [출처] 재첩국 :: 재첩국 끓이는법과 효능|작성자 어식백세

뽀얀국물과 시원함이 매력적인 재첩국 오랜만에 먹는데 넘 맛있어요 ~~ 재첩효능 간보호,빈혈,혈관질환,피로회복에 좋다고 합니다~~ 또한 재첩은 비타민A가 부족해 비타민A가 풍부한 부추와 궁합이 잘 맞다고 합니다. 시원한 국물이 일품인 재첩국으로...