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원정 요르단전 승리는 한국축구를 구한거고 2024.10.13
꽂는 고지가 될것이다 물론 그때도 조선당파싸움론자들은 또 득세하겠지 하지만 홍명보호도 성적이 안좋으면 언제든 내려올 각오를 해야함 누구도 예외없음 축구승부의 세계는 오직 결과만 존재할뿐이다 그외 요소들은 고려할필요없는 부차적요소일뿐임
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
있어서 '똑똑한 식단' 만큼 중요한 것은 없다. 운동 없이 식단만으로 적게는 몇 키로에서 몇 십키로까지 빼는 이들이 존재할만큼 운동을 하는 것보다 훨씬 더 중요하다. '똑똑한 식단'만 제대로 하여도 한달에 10kg 가까이 빼는 것도 절대 무리도 아니다...