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서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 2024.06.24해당카페글 미리보기
■서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법을 제시한 정선근 교수가 밝히는 백년 허리에 숨어있는 비밀은 크게 네 가지다. 첫째, 허리 통증의 원인은 디스크 손상 때문 이라는 것이다. 근육이 뭉쳐서...
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벤치 150kg 들었던 서울대 재활의학과 정선근 교수가 추천하는 최고의 운동 2020.12.26해당카페글 미리보기
ㅊㅊ펨코 예전에는 저렇게 걸으면 창피하거나 눈치보였는데 이제는 '마스크'때문에 눈치 볼 필요가 없어졌다고 함ㅋㅋㅋㅋ
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🍒 100년 허리 유지법 🍒서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법 2022.06.01해당카페글 미리보기
🍒 100년 허리 유지법 🍒서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법 감사 드립니당 ・ 2022. 4. 30. 12:15 🍒 100년 허리 유지법 🍒 서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법을 제시한 정선근...
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하늘의 별따기인 서울대병원 재활의학과 정선근교수님께 진료받으러 다녀 온 이야기 2021.03.12해당카페글 미리보기
어제 오전에, (마)당쇠의 보호자로 따라 나선 마나님과 함께 서울대학병원 재활의학과에 가서, 재활의학과 과장과 서울대 의대 재활의학교실 교수로서 척추와 관절분야 권위자이신 재활의학전문의 정선근교수님께, 2017년 9월에 신촌 세브란스병원에서...
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서울대병원 재활의학과 정선근교수님께 진료 받고 온 이야기 2022.06.29해당카페글 미리보기
오늘 오후에 서울대학교병원 재활의학과 정선근교수님께 허리및 우측어깨 통증에 대해 진료를 받았는데, 허리는 MRI상 눌리고 있는 신경이 없는상태라고 진단하는점에 있어서는, 지난 5월과 6월의 아산병원 정형외과나 재활의학과 교수들의 진단과 같으나...
