cafe

또한, 나중에 비록 옷걸이가 될지언정,,, 재활을 하는 분이라면 집안에 하나 정도는 꼭 장만해야 하는..고정자전거... 이번 실내용 고정자전거는 기존의 공동구매에 있어서 최고의 할인율로 업체입장에서 거의 노마진으로 진행되는 특판형식의 공동구매로...

유연성 운동, 균형운동 파킨슨병 초기의 재활치료는 운동을 통해 높은 수준의 활동량을 유지하는 데 목표를 두고 이루어집니다...강화운동 다리 대퇴사두근의 근력을 향상시키는 방법으로, 실내자전거를 추천합니다. 이때 근력을 효과적으로 향상시키기...

병원 재활의학과 김원 교수는 "먼저 가벼운 스트레칭과 맨손체조 등으로 준비 운동을 하라"며 "그러면 뻣뻣해진 관절이 이완되고, 근육의 온도 및 체온이 높아지고, 결과적으로 관절의 부상과 근육 결림을 예방할 수 있다"고 말했다. 이에 더해 자신이...

성치 않은 다리가 더 위험에 노출이 되니까요... 무튼 그래서 이제부터라도 더 재활에 힘을쏟을까하는데 진짜 실내자전거만으로도 충분히 효과가 있나요? 지금 저는 실내 자전거 중간정도 강도로 5분 타고 세게 (빡빡하게) 5분타고 또 중간 강도로 5...