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자스민차 효능, 부작용, 자스민차의 카페인 함량은? 2023.04.01해당카페글 미리보기
특유의 향과 맛 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 차입니다. 특히 여성분들이 많이 좋아하시는데요, 그렇다면 자스민차의 효능과 부작용 그리고 주의사항은 어떤것들이 있을까요? 자스민차의 효능은 무엇인가요? 자스민차는 다이어트 효과가 있다고 알려져...
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뇌를 안정시키는 자연의 선물, 테아닌의 효능과 효과 2023.06.07해당카페글 미리보기
테아닌의 효능을 마음과 몸의 건강에 도움이 되도록 활용하기 위해서는 규칙적인 생활습관과 영양균형을 유지하며, 건강한 삶을...집중력과 수면 개선에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 부작용이 있는지에 대해서는 아직까지 정확한 정보가 없으나, 일반...
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자스민차의 효능 2018.10.12해당카페글 미리보기
위가 약하신분들에게 빈 속 상태의 자스민차 복용은 복통을 유발할수 있으니 빈속에 드시는것을 피해주시기 바랍니다. 이상은 자스민차 효능과 부작용에 관해 이야기 해보았습니다. 몸에 좋은차 적정량 드시고 건강하시길 바랍니다. 오늘도 좋은하루 되세요
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멜라토닌 2024.07.19해당카페글 미리보기
큰 효능은 수면 개선입니다. 멜라토닌은 밤에 분비되어 몸에 수면 신호를 보내고, 수면 주기를 조절합니다. 불면증이나 수면 장애가 있는 사람들에게 멜라토닌 보충은 큰 도움이 될 수 있습니다. 항산화 작용: 멜라토닌은 강력한 항산화제로, 세포 손상을...
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자스민(Jasmine) 2023.08.06해당카페글 미리보기
현기증, 심장 두근 거림, 두통, 메스꺼움 및 구토, 설사 및 식욕 감소를 유발할 수 있습니다. 자스민차효능 정말 좋져? 지금까지 자스민차효능 9가지와 부작용 3가지를 알려드렸습니다. 위에는 언급하지 않았지만, 자스민차효능 중에는 다이어트 효과도...