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오늘 이안이가 수확해 온 배추로 저녁에 아이들과 함께 먹을 반찬을 만들어 봤어요. 배추전과 배추 된장국을 맛있게 먹은 이안이 입니다. ^^

대파 김치담아놓고 2시예약 맛사지 2시간 하고와서 단호박빵 만들고 내일 엄마 갖다 드릴 깻잎자반 만들고 묵은지 찜만들어 저녁에 따신밥에 김치찜이랑 대파김치 얹어서 맛나게 먹었어요 대파김치 맵지않고 맛나요 젓갈부어놓고 홍고추.배.찬밥.마늘.새우...

이거 메추리알만 골라먹고 남은 간장에 삶은 계란 넣어서 끓이면 또 먹을수있나여

백종원 어묵 콩나물찜 만드는법 양념 레시피 콩나물요리 오늘 저녁반찬 약간의 공백 백종원 어묵 콩나물찜은 간단하면서도 푸짐하게 즐길 수 있는 매력적인 한 끼 식사 또는 술안주로 많은 사랑을 받고 있습니다. 아삭한 콩나물과 쫄깃한 어묵의 조화...

꽃게철이라 살이 통통해요 다싯물에 된장풀고 꽃게된장찌개도 끓였어요 청량고추도 두개 넣었더니 칼칼하니 맛있어요~^^ 오늘 저녁은 요걸로 먹어요~^^ #나의소소한일상 ##나의건강먹거리 #나의귀촌일기 #나의시골라이프 #홈쿡 #시골반찬 #꽃게된장찌개 #잡

수치까지 악화시킬 수 있습니다. 하지만 반대로, 저녁 식단에 영양학적으로 우수한 반찬을 포함시키면 면역력, 위장 건강, 혈압 조절 등 다양한 부분에서 긍정적인 효과를 누릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 의사들이 추천하는 저녁 반찬 4가지를 소개...

▲[건강칼럼] 『의사가 꼽은 저녁 반찬 5가지』 (고영근 제공) 건강을 챙기고 싶은 저녁, 의사들이 실제로 먹고 추천하는 반찬들이 궁금하시죠? 특별한 재료나 복잡한 조리법 없이도 집에서 쉽게 만들 수 있는 건강 반찬 다섯 가지를 소개할게요. 오늘...

몇일전 깻잎순을 사다놓고 깜박~ 어제저녁 다듬어 데쳐놓기만 하고 마늘기름 내고 ~ 향이 너무좋아요 들기름에 달달볶아 참치액 살짜기 이건 똑같은것 같아도 간장 조금넣어 졸이기(오래 졸이면 질겨요 살짜쿵) 개인적으로 요걸 좋아함 ㅎ 명태채 돌돌볶아...

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