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밥 먹고 나서 30분 정도 잠을 자게 된다 2024.02.08
요즘 날씨도 춥고 해서 그런지 저녁 식사하고 나서 곧장 침대로 향해서 30분 정도 자고 나올 때가 많다 식사하고 바로 누우면 몸에 좋지 않다고 하던데...
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2023.08.08.화 2023.08.09
1. 오늘 하루도 무사히 보냈음에 감사합니다. 2. 좋은 명상 앱을 발견할 수 있었음에 감사합니다. 3. 맛있는 저녁식사를 할 수 있음에 감사합니다.