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시원한 맛, 부드러운 향, 디저트 차로도 좋음 후기: 저는 저녁 식사 후 식후음료로 계피차를 마십니다. 달콤하고 시원한 맛이...특히 시험기나 업무 스트레스가 많은ช่วง에는 계피차를 마시면 집중력이 향상되는 것 같아요. 어떤 차가 가장 좋을까요? 대추...

요즘은 저녁이면 잠도 잘 자고 있는데 며칠간 커피를 계속 마시면서도 잠을 못 잘 까 봐 걱정을 하면서 마시지만 잠을 못 자는 날은 없었다. 겨울이라 기온이 내려가서 체온이 내려가니까 커피를 조금 마셔도 내려간 체온과 싸우면서 커피에 영양분이 소모...

아침저녁으로 마시기 좋은 건강 차를 소개합니다. 쉽게 재료를 구할 수 있고, 너무 쓰지도 않고, 너무 떫지도 않고, 달지도 않아서 남녀노소 누구나 홀짝홀짝 마시기 좋은 차. 가을의 운치와 건강 모두를 챙길 수 있는 차들을 한 자리에 모았습니다. 흑콩...

때 차로 마시는 것도 좋지만 밤에 갈증이 날 때 물 대신 마셔도 좋다. 녹차는 지방분해 효과는 물론 노화 방지에도 좋기 때문에 녹차를 자주 마시면 피부에 탄력이 생긴다. ​ 11. TV볼 때 눕지 말고 앉아서 본다 ​ 저녁을 먹고 나서 리모컨을 들고 TV 앞으로...