카페검색 본문
카페글 본문
-
친구야 쉬어가자 - 살 빠지는 저녁 습관들 2024.11.14해당카페글 미리보기
칼로리가 다 다르기 때문에 확인해서 먹는 것이 현명하다. 특히 저녁에 먹는 과일로 바나나나 수박을 추천한다. 다른 과일에...샤워나 목욕을 할 때는 복부를 중점적으로 마사지해준다. 배 마사지는 내장의 기능을 활발하게 하여 변비를 없애고 배의 군...
-
♣ 과일, 아침 저녁 중 언제 먹는게 좋을까 ♣ 과일은 언제 먹어도 건강에 도움이 되지만 몇몇 과일은 아침에 먹거나, 2023.12.19해당카페글 미리보기
먹으면 위의 산도가 높아져 속이 쓰릴 수 있다. 저녁에 먹는 사과는 독이라는 말이 있는데, 이런 문제만 없다면 저녁에 먹어도...먹으면 혈당이 높아지고 쉽게 지방으로 전환돼 살찌기 쉽다. 배가 고플 때 혈당지수가 낮은 토마토, 키위 등을 먹으면...
-
해당카페글 미리보기
-
아침 사과 저녁 고구마 먹었더니 2024.01.08해당카페글 미리보기
것이다. 저녁 사과는 독이라는 말이 나온 이유다. 하지만 사과 하나를 다 먹는 것도 아니고 후식으로 두 조각 정도 먹는 것은 큰 문제가 없을 듯 하다. 다른 음식으로 위를 채워 점막에 미치는 영향이 줄기 때문이다. 물론 개인의 몸 상태에 따라 다르다...
-
먹는거에 진심인 사람들이 제주도를 가면....2 2024.10.13해당카페글 미리보기
바다에 배타고 나가 체험낚시를 하고 선상에서 우리가 잡은 물고기로 회도 떠서 먹었는데.. 솔직히 회맛이 좋다기 보단 그냥 분위기를 즐겼구요 낚시라는게 생각보다 힘들고 고되다는걸 배웠어요 ㅎㅎ 낚시 왕은 제소미나님... 크기나 양 보다 압도적...
테이블글 본문
-
어제 저녁 백숙이 문제였다... 2024.04.16
배도 고팠지만, 저녁 메뉴로 백숙이 나와서 양조절에 실패ㅠ. 닭만 양껏 먹든가 닭과 밥을 적당히 조절해 먹든가 했어야 했는데, 둘다 양껏 먹는 ㅠㅠㅠ
-
내가 귀찮을 때 후딱 해먹는 식단 2023.10.23
사과 한 알+계란 한 알+단백질바 (단백질 바는 들고다니면서 저녁 먹기 전 까지 회사에서 깨작깨작 먹는데 이러면 하루종일 배가...안 좋아해서 대부분 단백질은 생선으로 먹는데 도시락 싸기 너무 귀찮잖아 그래서 늦잠 자거나 귀찮을 때 항상 먹는 루틴임ㅎ
-
유치원 교사가 말해주는 실화 괴담 2024.09.21
다시 저녁에 전화를 걸었는데, 그땐 전화를 받더래. 근데 당시만해도 보통 육아는 어머니쪽이 담당을 하니 우리 어머니는 아무 생각 없이 "죄송하지만 어머님 좀 바꿔주세요." 라고 말했어. 그랬더니 A 아버지는 그 말을 듣자마자 갑자기 쌍욕을 하시더니...
-
요즘 식단을 아침이랑 저녁 둘다 양배추 먹고 있는데 2023.11.02
너무 좋아여,, 맨날 먹는 거 양배추에 계란 섞어서 구운 다음 위에 치즈 한장이랑 후추 올려서 먹기... 간단하지만 배가 든든 밤에는 닭가슴살 추가.. 점심엔 일반싣 ㅎ
-
밤에 보면 절대 안 되는 다비치 강민경 브이로그 2023.10.19
제철음식… 송이버섯,,, 저도 당장 먹고 싶어요 언니 배 부르게 먹었담서 라면 하나를 더 원하는 민경… 진짜 맛잘알이다 저런...것도 대단하다 ㅜㅜ 바쁜 스케줄에도 저녁은 건강하고 맛있게 집밥 챙겨 먹는 거 진짜 좋다 마지막에 다코들도 밥 잘 챙겨...