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원활한 사람이라면 저녁에 한두 쪽 먹어도 문제는 없다./사진=클립아트코리아 '아침에 먹는 사과는 금사과, 저녁에 먹는 사과는 독사과'라는 말이 있다. 사과는 분명 건강에 좋은 음식으로 알려졌는데, 정말 저녁에는 먹으면 안 되는 걸까? 사과의 영양적...

과즙이 많으며 상큼한 신맛을 낸다. 가장 많이 쓰이는 품종이다. 아침에 먹는 사과는 '금', 저녁은 '독'?사실일까? 일부에서 아침에 먹는 사과를 '금', 저녁에 먹는 사과를 '독'이라는 말을 한다. 사실일까? 국립농업과학원에 따르면 사과는 밤에 쌓인...

com/live/SAtgFoovu6E?si=I-4dxfueAheG-_ku 아침에 사과를 ‘이렇게’ 먹으면 독약을 먹는 겁니다. 우리가 잘못 알고 있는 사과섭취법.노년 아침에 먹는 사과는 금사과저녁에 먹는 사과는 독사과사과 하면 많이 하는 이야기지만여기에는 우리가 잘못 알고...

활용되어 활기찬 하루를 시작하는 데 도움을 줍니다. 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 도움을 줍니다. 저녁에 사과를 먹는 것을 피하는 이유: 과도한 식이섬유 섭취는 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 사과의 산도가 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림을...

금이요. 저녁에 먹으면 독이라는 말도 있듯이 이런 말들이 있는 것 자체가 그동안 사과를 먹고 많은 이익을 본 사람도 있고 손해를 본 사람들이 많았다는 것이다. 나도 그동안 사과는 체온을 올리는 과일로 알고 무심코 먹어 왔지만 어제 같이 현실감이...

6시쯤 먹고싶음…

된다. 결론부터 이야기를 하자면 독이라고 이야기를 하기에는 다소 과장된 부분이 있지 않나 한다. 그렇다고 해서 저녁에 먹는 사과가 좋다고 이야기를 할 수도 없는 부분도 존재한다. 그 이유는 1. 활발한 장운동으로 인해 숙면에 방해가 될 수 있다. 2...

되었던 것이다. 그리고 얼마 전부터 몸에 체온이 균형이 잡히면서부터 사과를 멀리는 했어도 사과의 부작용은 전혀 느끼지 못하고 사과 먹는 양을 줄였었는데 어제 저녁에 사과를 먹고는 사과의 부작용을 알았다. 선잠을 자면서 느낀것인데 목으로 물이...

있다. ‘커피 한 잔의 여유…’ 커피는 시간을 두고 여유 있게 마시는 게 좋다. 저녁에 먹는 사과는 ‘독’?… 사실일까? 저녁에 먹는 사과는 ‘독’이라는 말이 있다. 사과의 단맛을 내는 과당이 지방으로 쌓여 살이 찐다는 속설에서 비롯된 말이다. 사과...