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황토 맨발걷기의 효능과 부작용 2025.03.14
물체나 거친 표면으로 인한 상처 위험 4. 효과적인 황토 맨발걷기 방법 - 준비운동: 발목과 다리 스트레칭으로 시작 - 올바른...5. 권장되는 실천 방법 - 시간대 선택: 이른 아침이나 저녁 시간 활용 - 장소 선택: 깨끗하고 안전한 황토 길이나 전용 시설...
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＜2025년 3월 14일 요즘구미＞ 구미시 AI 돌봄로봇 미래 돌봄준비 / 이동복지관 운영 / DGIST 구미캠퍼스 개원 2025.03.14
빈걷기 # open.kakao.com <요즘구미 오늘의 구미뉴스> 구미시, AI 돌봄로봇으로 미래 대비 구미맘 희소식 구미에서 같이살자 구미시는 'AI 돌봄로봇 미래산업 육성방안 세미나'를 개최했습니다. 도·시 관계자와 기업, 전문가들이 참여하여 돌봄로봇의...
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＜2025년 3월 6일 요즘구미＞구미뉴스 구미날씨 구미사건사고 희망메세지 인생명언 오늘의 띠별운세 - 대한민국 패밀리넷 구미사랑 2025.03.06
빈걷기 # open.kakao.com <요즘구미 오늘의 구미뉴스> 구미시, '2025 구미 박정희 마라톤대회' 성황리에 개최 구미시는 최근 '2025 구미 박정희 마라톤대회'를 성공적으로 개최하여 1만 8천여 명이 참여했다고 밝혔습니다. 이 대회는 도심 공단과 낙동강...
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조선시대 궁녀들의 섹스 훈련법 2024.12.23
들고 걷기 평 상시에 늘 발 뒤꿈치를 들고 발 끝으로 걷는 연습을 했는데, 이는 종아리와 발목의 근육의 힘을 키우면 질 근육과...힘든 일이기도 한데, 섹스 수련이 된다고 하니 운동 삼아 걸레질을 하는 것도 나쁘지 않을 듯 하다. ▶ 연시 핥아먹기 손...
