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얘들아 지금 저녁 먹는거면 공복을 몇시간 뒤쯤으로 봐야돼...? 2024.08.15해당카페글 미리보기
푸룬주스 먹으러는데 공복에 먹는거 ㅊㅊ하길래.... 내일 한 오전 열시쯤 일어나서 먹어도 되려나..?
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공복 kiss가 이렇게 해롭습니다[손보싫] 2024.09.25해당카페글 미리보기
그렇습니다. 네.. 울 지욱이의 공복키스는 이렇게 긴밤을 부릅니다. 지욱이와 해영이는 저녁 공복에 키갈 다이어트를 하고 냉장고에 먹을것도 없는 아침을 맞이했어도 배가 불렀겠죠? 네.. 그랬겠죠.. 신개념 다이어트 정보 감사합니다 여윽시 김영대배우...
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공복 유산소효과 아침 저녁 언제 해야 가장 효과가 좋을까? 2024.07.16해당카페글 미리보기
있어요. 모든 사람에게 적합하지 않음: 초보자나 저혈당 환자, 운동 전 어지러움을 느끼는 경우에는 피하는 것이 좋아요. ♀️♂️ ** 저녁 공복 유산소** 장점: 편리함: 바쁜 하루를 보낸 후 저녁 시간에 운동하는 것이 더 편리하고 일과 생활에 통합하기...
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매일 먹어서 공복혈당 낮추는 저녁 반찬, 인슐린 저항성, 당뇨고민 사라집니다! 2024.06.05해당카페글 미리보기
2024. 6. 4. 💊 만약 건강에 대한 고민이 있으시다면 유튜브에서 공개적으로 하기 힘든 얘기를 나누기 위해 만든 🐙오징어 하우스🏠에 언제든 상담 남겨주세요! ☑☑ https://ojing.kr ☑☑
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아침 공복에 복용 권장…흡수율 감안 씬지로이드/씬지록신정, 테트로닌정 2024.06.19해당카페글 미리보기
면밀한 관찰 필요 7. 복약상담 포인트 (1) 식사와 함께 복용 시 흡수율이 감소할 수 있어 아침 공복 시 복용을 권장하며, 공복 복용이 어려울 경우 저녁 식사 후 최소 3시간 이상 간격을 두고 취침 전에 복용할 것을 권장한다. (2) 철분제, 알루미늄 함유...
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저녁 먹고 '12시간 공복' 해보라 지방 태워주는 '케톤의 신비' 2023.08.13해당카페글 미리보기
케톤체가 증가해 소변으로 잘 배출된다”고 설명했다. ━ 2. 이른 저녁 후 아침밥으로 실천 12시간 이상 공복을 건강하게 실천하는 방법은 이른 저녁(6시 전후)을 먹은 뒤 다음 날 아침을 챙겨 먹는 것이다. 아침밥은 대사 작용을 원활히 하는 식습관이다...
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주말동안 존나먹었는데 오늘저녁도 고기먹으러감 ..ㅎ 점심 먹을까 걍 굶다 저녁에먹을까….. 2024.08.19해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 너무 많이먹어서 공복시간을 길게 가지고싶다가도 위가 주말에 늘어나서 배고픔 ㅇㅅㅇ 어쩌지 저녁에 많이먹을거니까 공복가질까
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공복 vs 식후 /아침 vs 저녁 운동 더 효과적인것은? 2023.10.13해당카페글 미리보기
저녁 운동보다는 아침 운동이 좋고 공복 운동과 식후 운동의 차이가 크게 없으며 이건 사람 마다 달라서 본인에게 맞는 걸 찾아야 함