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저녁식단으로 추천 <탄수화물도 중요한 에너지원> 2024.04.01해당카페글 미리보기
제한하시는 분들.. 너무 저탄수 식단도 좋은것은 아닙니다 탄수화물도 중요한 에너지원입니다 밥도 조금 꼭 넣어주세요😊 저녁식단으로 가볍게 드실때 추천합니다👍👍 4월이네요 꽃이 피려고 맺힌 봉우리에 웬지 찡하고.... 그렇게 봄은 싱숭생숭하시죠...
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저녁식단 어떠오?ㅎ 2024.05.08해당카페글 미리보기
단탄지의 절묘한 하모니라는 자화자찬중인디 어떠오? 그와중에 제로슈가 포기모대ㅋㅋ 맛나고 나른허고 좋구랴ㅎ 이러다가 배부름 산책나가볼까하오ㅎ 즐저녁들 되시옹!
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#마산내서맛집#마산내서도시락#요리조리#2024년4월16일#저녁식단 2024.04.16해당카페글 미리보기
맛집#마산내서도시락#요리조리#2024년4월16일#저녁식단 안녕하십니까? 주민이 주체가 되는 일과 희망의 공동체를 만드는 마산희망지역자활센터에서 운영하는 계절음식과 다회성용기를 활용한 제로웨이스트 도시락을 추구하는 요리조리입니다. 2024년 4...
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2024년 2월 저녁식단표 & 식단안내문 2024.01.29해당카페글 미리보기
⑤⑥ 콩나물무침⑤⑥ 브로콜리참깨소스무침 도토리묵무침⑤⑥ (대체:숙주나물무침⑤⑥) 백김치 ①⑤⑥ 백김치 백깍두기 백깍두기 에너지(kcal)/단백질(g) 247/13(대체:235/10) 221/13 266/10 246/14 2024년 2월 식단표-저녁형(달성),식단안내문.hwp 1.44MB
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저녁만 식단하면서 다이어트 하고있는데 살꽤나빠졌오 2024.01.03
다이어트한지 한 한달 반정도..? 2주에 한번씩은 맛난거 많이먹었우 첨엔 59였다가 오늘 아침에 몸무게 재보니까 55.8 되서 깜놀스 근데 운동량이 많긴해... 근육량도 꽤있슴