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📌 1월 10일 (금) - 식단표 2025.01.10해당카페글 미리보기
치즈달걀말이, 깍두기, 우유 점심 - 흑미밥, 쇠고기무국, 코다리콩나물찜, 취나물볶음, 치즈핫도그, 배추김치, 파인애플스틱 저녁 - 후리카케밥, 종합어묵국, 떡볶이, 회오리감자&뿌링클, 닭껍질튀김, 구운달걀, 단무지 조리병 아들들.. 추운데 일어나서...
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[한신2-1홈] 2월2주차 식단표 1차 수정본 제출합니다. 2025.02.14해당카페글 미리보기
2025년 2월 2주차1차수정본 식단표.hwp 71.00KB *수정사유:식자재미입고및지원시변경지원 -2/13(아침)숙주나물->실곤약야채무침...잡곡밥 -2/13(점심)실곤약야채무침->숙주나물무침 -2/13(저녁)해산물칠리소스볶음->해산물토마토소스볶음 -2/14(아침...
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2025년 3월 지역아동센터 식단표 및 표준레시피 2025.02.10해당카페글 미리보기
2025년 3월 지역아동센터 저녁 및 간식식단.hwp 1.44MB 2025년 3월 지역아동센터 저녁 및 간식식단 영양소 분석표.xlsx 35.45KB 2025년 3월 지역아동센터 저녁 및 간식식단 레시피.xlsx 38.64KB
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2024년 11월 아트지역아동센터 저녁식단표입니다~ 2024.10.28해당카페글 미리보기
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1월 31일 식단표 2025.01.31해당카페글 미리보기
오전간식:과일(귤) 점심:잡곡밥(수수),소고기뭇국,두부양념조림,새송이버섯볶음,백김치 오후간식:빵(꽈베기),우유 저녁:마파두부덮밥,버섯장국,과일(귤),백김치 * 사전에 안내된 식단 중 딸기가 당일 수급되지 않아 귤로 대체하여 제공하였습니다.
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효과적인 한 달 다이어트 식단표 구성하기 2024.09.27해당카페글 미리보기
과일 섭취 - 적절한 수분 섭취 ## 2. 주간 식단표 예시 다음은 일주일 동안의 식단 예시입니다. 이를 기본으로 4주 동안 반복...베리, 아몬드 - 점심: 닭가슴살 샐러드와 현미밥 - 저녁: 구운 연어와 찐 브로콜리 ### 화요일 - 아침: 오트밀과 바나나...
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도리원 2024년12월 식단표 2024.11.29해당카페글 미리보기
12월 식단표 일자/요일 01(일) 02(월) 03(화) 04(수) 05(목) 06(금) 07(토) 아침 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 만둣국 배추된장국 쇠고기무국 들깨미역국 북어무국 오징어무국...