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꼭 고기와 함께 먹도록 한다. 이때 구워서 먹기보다는 생으로 먹어야 지방분해 효과를 촉진할 수 있다. 고기를 먹을 때는 밥을...줄게 된다. ​ 3. 저녁에 먹는 라면에는 계란을 뺀다. 저녁에 먹는 야식 라면. 가능한 야식은 안 먹는 게 좋지만 꼭 먹어야...

잇몸도 조금 부어오른것같았는데 저녁이라 병원도 갈수 없고 진통제는 먹기 싫어서 생각해낸 방법이 알파 힐링칩V2가 생각...아픈어금니 뿌리쪽 턱라인에 알파칩을 붙였답니다~ 결과는 10분도 안되서 바로 언제 아리고 아팠지!!! 거짓말처럼 괜찮아졌어요...

싶어서 저녁에 아젤리아 말구 이거만 바르고 잤었는데 아젤리아만큼의 효과는 못 봤어.. 1회만에 효과를 바라면 안되는데 내가 너무 스트레스 받았어서.. 이거는 걍 아젤리아 바른 부위 위에 대충 기분 내는 식으로 발라주고 있어 .. 이렇게 발라도 되는건...

지금..저녁안먹은지2주째입니다.. 운동은..특히..하는건없구여.. 하루에1000칼로리넘지않케..제한해서먹구여.. 그런데..별로..눈에보이는효과는없는것같더라구여.. 제가..활동량이..없어서그런가싶기도하구여.. 겁이나서..아직..몸무게를 제보진않았지만여...