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참소스+청꼬 저당치폴레 불닭소스 간장에 겨자 이렇게 먹어봄! 이외 미친놈있다면 추천해주고가라

오전간식: 노른자양파죽 중식: 차조밥. 배추김치. 무채국 쇠고기시금치볶음. 잔멸치조림 오후간식: 저당간장떡볶이. 우유

중식: 차조밥. 무채국. 배추김치. 쇠고기시금치볶음. 잔멸치조림. 오전간식: 마들렌. 우유. 오후간식: 저당간장떡볶이.

데코레이션하면 완성입니다. 팁 채소: 다양한 채소를 활용하여 영양을 더욱 풍부하게 할 수 있습니다. 소스: 저당 케첩 대신 토마토 소스나 간장을 활용하여 다양한 맛을 낼 수 있습니다. 계란: 계란 지단 대신 스크램블 에그를 활용해도 좋습니다. 왜...

오전 간식: 소고기죽, 딸기 점심: 크래미볶음밥, 부추양파국, 두부구이&양념장, 마카로니콘샐러드, 깍두기 오후 간식: 간장떡볶이, 저당요구르트

오전간식-연두부죽 점심-잡곡밥.무채국 저당간장닭갈비.새송이버섯나물.깍두기 오후간식-배.저염치즈

•오전간식 -반시 •중식 -흰쌀밥, 깍두기 -사골팟국 -저당간장찜닭 -안매운오이무침 •오후 간식 -유부주먹밥, 옥수수차

061- 751 - 0663 ) ⊙ 교육일정 (※1차부터 4차까지 모두 참석하는 과정입니다) 회차 내용 비고 1차 (03/17) 저염,저당간장/ 채소찜케이크 단호박시금치 또띠아 피자 2차 (03/24) 닭고기 감자조림 / 어린이용 춘권피만두 3차 (03/31) 수제어묵 / 연근들깨...

차조밥 두부달걀국①⑤ 저당간장소불고기⑤⑥⑯ 상추야채무침⑤⑥ 배추김치⑨ 우유② 영양가 산출표( 6 / 3 ) 에너지 단백질 지질 당질 레티놀 Vit.B1 Vit.B2 Vit.C 칼슘 철 381.07 15.55 11.06 51.92 83.52 0.54 0.38 6.21 146.17 2.31