카페검색 본문
카페글 본문
-
204 - 진서연 ---'저당 고추장 짜글이' 2023.12.22해당카페글 미리보기
썬다. 4. 대파 흰 부분을 송송 썬다. 5. 느타리버섯은 줄기마다 찢어주고, 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썬다. [저당고추장 짜글이 만들기] 1. 뚝배기에 잘게 썬 양배추, 토마토, 느타리버섯을 넣은 후 뚜껑을 덮고 약불에 20분 정도 뭉근하게 익힌다...
-
일반인,다이어터,당뇨인 모두가 활용 가능한 맛있는 '닭갈비' 레시피 + 키토 고추장 만들기 2020.01.11해당카페글 미리보기
키토 고추장 / <-얘를 활용한 닭갈비 레시피 https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/296 감동란 만들기 / 키토 초고추장 간단레시피 https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/301 된장소스 닭,돼지고기 구이만들기 (키토,다이어터,당뇨,일반식 다...
-
비린내 없어요! 갈치애호박찌개 2024.10.13해당카페글 미리보기
양념 만들기 ✔ 고추장과 된장을 같이 사용하면 고추장의 텁텁함을 된장이 잡아줘요. ✔ 청주는 조금씩 넣어 줘야 양념과 잘 섞여요. 4. 냄비에 감자, 애호박, 다시마 물(1½컵/300ml) 넣어 끓이기 5. 갈치, 양념 넣어 끓이다가 대파, 홍고추, 청양고추 넣어...
-
저당 잡힌 몸 2007.10.02해당카페글 미리보기
무겁게 만들기만 한다. 지금 우리 부모 세대는 어려운 시대를 거쳐서인지 웬만한 일들을 견디는 힘들이 강해 몸과 정신이 대체로 건강한 것 같다는 생각이 든다. 장수하는 동네가 많이 생기기도 하고, 부지런한 모습을 잃지 않고 노후를 보내며, 토속적인...
-
수업내용 2023.07.25해당카페글 미리보기
인삼.도라지.아로니아.과일 3.당없이 정과만들기 도라지..발효무가당도라지.10%저당발효도라지 올리브.. 설탕.물엿.조청에조리지...저염된장.청국장띄우기.소화제같은쌈장만들기. 발효귀리고추장만들기 저는 암투병하던동생을보면서 같이먹을반찬을만들고...
-
10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
찹찹 - 저당고추장(나는 무화당고추장 사용) 크게 두 큰술 + 된장 반큰술 + 알룰로스 한 큰술 넣고 물기 쫙뺀 두부 넣어서 다시 볶아줌💥 7. 샐러드 사실 뭐 이건 레시피도 아니지만 생각보다 홀그레인 머스타드가 아주 좋은 소스 역할을 해서 올려봄 테...
-
호기롭게 시작했지만 , 2% 부족한.. 수제 강아지 치석껌?간식? 만들기^^ 2020.02.29해당카페글 미리보기
키토 고추장 활용 [저당질 초고추장] 간단 레시피 ! http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/269424 설 맞이 NO 밀가루...net/subdued20club/LxCT/269828 밀가루 없이 저탄수 빵 만들기!!(키토빵) http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/270361...
-
사찰음식이 건강에 좋은 7가지 이유 2008.04.03해당카페글 미리보기
저염·저당 사찰음식연구회의 홍승 스님은 “짠 맛은 위를 자극하여 수행에 방해되고 재료가 지닌 본연의 맛을 살릴 수 없으므로 되도록 싱겁게 먹는다”고 한다. 그래서인지 ‘절밥’은 싱겁고 밋밋하다. 소금은 죽염이나 간수 뺀 천일염을 볶아서 사용...
-
함초의 효능 다시한번 올려봅니다 2010.08.29해당카페글 미리보기
적당량, 고추장 1큰술, 깨소금 1/2큰술, 참기름 - 연한 함초를 끓는 물에 데친 후, 깨소금과 참기름에 무쳐 무생채와 함께...재료를 골고루 반죽하여 적당한 크기로 부쳐낸다 함초간장 만들기 ① 함초를 채취한다. ② 함초를 깨끗한 물에 씨는다. ③ 물기...
-
유기농친환경식품전문점 좋은이웃입니다./모시송편토요일까지주문받아요/뿌리까지 쓸 수 있는 노지대파 수확시작/양파즙,머루포도즙 판매합니다~ 2019.09.23해당카페글 미리보기
매실고추장" 매장에 새로 들어왔어요~^^ 그 외 6년이상 숙성시킨 매실청,조선간장과 직접 키운 참깨,들깨로 만든 국산참기름,국산들기름,볶은참깨,고추가루,콩가루,들깨가루도 준비되어있어요~^^ 요즘 인기 많은 제주도보리빵~ 소량씩 자주 제주도에서 배...