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"건강 다이어트하고 싶어요"…'저염·저당' 사찰음식 주목 2023.05.24해당카페글 미리보기
"건강 다이어트하고 싶어요"…'저염·저당' 사찰음식 주목 백영미 [서울=뉴시스]채식 기반에 자극적인 향신료를 배제하고 육류보다 식물성 단백질을 활용하는 ‘사찰음식’이 다이어트 식단으로 꾸준히 주목받고 있다. (사진= 365mc 제공) 2023.05.23...
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"건강 다이어트하고 싶어요"…'저염·저당' 사찰음식 주목 2023.05.27해당카페글 미리보기
섭취, 식물성 기름을 통한 불포화 지방산 섭취, 채소를 통한 비타민·무기질·섬유소 섭취가 가능한 것이 사찰음식 식단”이라면서 “저당·저염 실천, 정제되지 않은 통곡물 등 원재료 사용, 식물성 단백질 섭취만으로도 자연스럽게 체중조절에 도움이...
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저당밥솥 쓰시는 달곰님 계세요? 2024.06.16해당카페글 미리보기
힘들어서 저당밥솥으로 한방에 해결하려고 샀어요. 이제 저도 따끈한 쌀밥 조금 맘놓고 먹어보려고요. 잡곡도 저당으로 하면...빠져요 당이 빠진 물 갑분 밥통 2개 됨 그와중에 76시간...😁 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히...
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은근 화력 터졌던 황민현 다이어트 방법 2023.08.17
댓글들에 황민현 다이어트 어떻게 했는지 많이 물어보길래 가져와봤어 저당 다이어트 했다고 했고...ㅎㅅㅎ 다들 새해에는 다이어트 성공해 ㅋㅋ 이건 위에 못먹는 음식 나열하는 유트브 원본 링크 맨앞에 나와😄 https://youtu.be/aAiN1ijtsug 그리고...