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지금 부대찌개 먹으면서 드는 생각ㅋㅋ

출처: 여성시대 작은 강연을 축약한 쇼츠를 다시 캡쳐한 내용으로 논리의 전개가 비약적일 수 있습니다 교수님의 자세한 설명은 글 최하단의 풀영상을 봐주세요~! https://youtu.be/viLrGqQGAtg?si=ZyBjjJljr3Kt35iN 운동합시다!!! 풀버전 영상 https...

노화 들어보셨죠? 국내에서 저속노화를 유행하게 만든 정희원 교수는 식사법만으로도 건강하고 천천히 늙을 수 있다고 말하는데요. 저속노화 식단을 실천하는 법과 노화에 영향을 끼치는 음식은 뭐가 있는지 알아볼게요! 💬 오늘의 지식: #저속노화 #정희원

받는 이유는 실질적으로 100세 시대가 어느정도 현실화됐다고 볼 수 있기 때문일 것입니다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수는 저속노화라는 키워드를 쏘아올린 장본인이라고 할 수 있는데요. 정교수는 저속노화란 '몸에 고장이 쌓이는 속도를 느리게...

4배 젊게 사는 "저속노화" 식사법 7계명 정리해드립니다 흰 쌀밥에 갈비찜. 추석을 맞아 상다리 부러지게 차려놓고 가족들과...서울아산병원 노년내과 정희원 교수는 이런 식사야말로 우리의 노화를 부추기는 가속노화 식단이라고 말합니다. 그렇다면 남...

중 주요 내용을 소개한다. 사진=게티이미지뱅크, 그래픽=김현국 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 ‘가속 노화에 브레이크를...역량이 성장하는 사람은 늙지 않는다”며 “젊어서부터 저속 노화 역량을 키우면 나이 들어 질병이 생기거나 심한...

건강하게 장수하는 데 필요한 다양한 정보들이 소개됐다. 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 ‘가속 노화에 브레이크를...강연을 통해 “100세 철학자 김형석 교수처럼, 젊어서부터 저속 노화 역량을 키우면 나이 들어 질병이 생기거나 심한 스트레스를...

"매일 흰쌀밥? 노화 풀 액셀…천천히 늙으려면 이렇게 먹어라" '저속노화 식사’ 전도사, 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 https://naver.me/5xjnXaeo "매일 흰쌀밥? 노화 풀 액셀…천천히 늙으려면 이렇게 먹어라" ‘저속노화 식사’ 전도사, 정희원...

실천해 보아요^^ 노년내과 정희원교수