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두부쌈장만들기 저염 견과 양배추 쌈장 만드는 법 강된장 2024.10.26해당카페글 미리보기
양념 만들기: 양파, 대파, 마늘, 생강을 잘게 썰어 준비합니다. 팬에 참기름을 두르고 양념을 볶습니다. 양념이 투명해지고 향이 올라오면 강된장과 고추장을 넣고 볶습니다. 볶은 견과류와 물을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 두부를 넣고 5분간 더 끓입니다...
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몸튼튼 마음튼튼 저염 고추장,간장 만들기🌶️/세탁소 놀이 2024.01.27해당카페글 미리보기
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불 없이 쌈장 만드는 법 땅콩 쌈장 저염 막장 레시피 2024.10.25해당카페글 미리보기
땅콩 쌈장 만들기: 저염 막장 레시피 쌈은 한국의 대표적인 음식 중 하나로, 다양한 나물과 고기를 쌈에 싸 먹는 문화가...맛과 짭짤한 맛이 조화를 이루는 저염 막장 쌈장으로, 특히 건강을 생각하는 분들께 추천합니다. 재료 땅콩 100g 된장 100g 고추장...
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일반인,다이어터,당뇨인 모두가 활용 가능한 맛있는 '닭갈비' 레시피 + 키토 고추장 만들기 2020.01.11해당카페글 미리보기
술 (저염간장 좋아요! 하지만 국간장은 xx) - 다진마늘 2큰술 - 설탕 2큰술 (저는 알룰로스랑 나한과 분말(천연감미료) 사용했습니다. 양 줄여도 좋아요!) - 후추(선택) - 췜기름 1스푼 (선택) - 통깨 마음대로 (선택) * 간은 야채 숨이 좀 죽었을때 (수분...
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저염 고추장 만들기 2016.07.06해당카페글 미리보기
각종 볶음소스 떡볶기양념으로 다 가능 식초넣으면 비빔양념장으로 아주 좋아요. 돼지고기 안심을 마늘쫑 넣어서 볶음소스로 쓰면 좋겠지요. 볶음요리를 간편하게 하는 저염고추장 !! 저염된장 저염고추장은 병을 깨끗이 소독해서 냉장고에 2주가 유효기간
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가죽나물 고추장장아찌 만들기 ^^ 2016.04.21해당카페글 미리보기
간장(저염 조선간장) 400ml 요정도 사용한것 같아요 말리는 정도에따라서 수분이 없으면 매실청을 조금 더 넣어주시구요 좀 짜게 드시는분은 소금이나 한식간장으로 묽기와 염도를 조절하심 될것같습니다 각자 가족의 스탈대로 양념은 가감하세요 꾸덕꾸덕...
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간장 선택하려면?, 저염간장 만들기 2015.08.24해당카페글 미리보기
된다. 저염으로 만들어 꼭 냉장보관해야 한다 . 함초를 주의해서 먹어야 할사람은 갑상선 질환자와 고혈압 환자는 과량 섭취하지 않는 것이 좋다. 시판간장 200% 활용법 나물을 무칠 때, 맑은 국물요리 : 조선간장, 국간장( 음식본연의 맛을 그대로 살릴...
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저염죈장.고추장.컽절이 2016.07.02해당카페글 미리보기
3.모든 재료를 잘 섞는다. (조리 포인트) : 잣가루 대신 여러 가지 견과류를 넣어 고소한 맛을 가미해도 좋다. [저염 고추장 만들기] [재료] : 1인분 15그램(1큰술) 고추장 30g, 와사비 4g, 고춧가루 4g, 배 50g, 다진양파 10g, 다진 파 8g, 다진 마늘 6g...