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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
10환씩 복용. 씨를 볶아 가루로 만든 다음 꿀에 넣고 끓인 후 식전에 조금씩 먹으면 치료 효과가 있다. 쑥 갓 파와 생강, 쑥갓을 한데 넣어 끓인 물을 마시면 발한작용이 일어나 몸의 열이 떨어지고 기침, 해소, 천식에 좋고, 거담효과가 뛰어나다. 종기가...
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5 버지니아의새벽 090616화 70점 오오! 55size!! 2009.06.17해당카페글 미리보기
순 환 운 동 X 9:30 콩밥1 청경채볶음 달걀장조림½ 다시마쌈 부추겉절이 살구100g 멀티Vit. Vit BCDE 칼슘 오메가3 데일리풀코스 X 2:30 돼지고기고추장불고기정식(쌀밥⅔..) 추 가 유 산 소 파워워킹60분+60분 7:00 삶은계란1 살구100g 추 가 근 력 X 추...
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생활 속 나트륨 줄이는 노하우 12가지 2012.07.11해당카페글 미리보기
청국장 환을 먹는 것도 도움이 된다. 단, 장기간 꾸준히 먹어야 건강상의 효과를 볼 수 있다. / 이금숙 헬스조선 기자 한희준 헬스조선 인턴기자(서울여대 경영학과 4년) 학교 급식, 나트륨 양 지나치게 높다 식품저널은 24일 "한끼의 학교급식을 통해...
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소금, 나쁘기만 해? 몸에서 이런 기능을! 2012.03.13해당카페글 미리보기
청국장 환을 먹는 것도 도움이 된다. 단, 장기간 꾸준히 먹어야 건강상의 효과를 볼 수 있다. 가족건강 챙기는 저나트륨 생활법 - 생활습관병의 가장 큰 원인, 짜게 먹는 식습관 김치, 장아찌, 젓갈 등 염장식품이 식탁 위 단골 반찬인 한국인은 아무리...
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아플때 먹으면 좋은 음식 2018.03.20해당카페글 미리보기
넣고 다시마 우려낸 국물을 부어 15분간 달인 뒤 체에 밭쳐 국물만 먹는다. ☞ 편도선염일때...♧ 1) 석류 달인 물석류는 잘 익은 것으로 1개 골라 적당한 크기로 자른 뒤 물2컵을 넣고 중불에서 달이다가 물이 끓으면 약불 에서 30분 정도 더 달여서 거즈...
