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저염식단 나트륨도 과하게 섭취하면 몸에 좋지 않습니다 2024.10.24해당카페글 미리보기
수분 축적을 감소시켜 부종을 완화하는 데 적입니다. 3. 저염 식단 실천 방법 소금 섭취 줄이기: 요리 시 소금 사용을 줄이고...기름진 음식은 피합니다. 라벨 확인: 식품 구매 시 영양 성분표를 확인하여 나트륨 함량이 낮은 제품을 선택합니다. 저염...
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어르신을 위한 "황금들녘-건강밥상" 9월 식단표 게시 안내 2024.09.02해당카페글 미리보기
종사자분들에게 많은 도움이 되기를 바랍니다. ★ 상단의 첨부파일에서 다운받아 사용하시기 바랍니다.★ 1. 2024년 9월 식단표(저염/저당, 일반식, 치아보조식 등 포함) 2. 2024년 9월 식단표 레시피 3. 2024년 9월 식단안내문 ★ 광주 서구 어린이 사회...
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주간식단표(2023년 4월 2일 ~ 2023년 4월 8일) 2023.03.28해당카페글 미리보기
봄맞이 새 김치를 담구었습니다. 겨울에 담은 김치가 잘 숙성되어 감칠맛과 함께 좋은 영양성분이 있어 몸에 좋아요, 저염으로 담은 김치라서 빨리 그 맛이 숙성되어, 일부 어르신들은 신맛이 느껴진다고 하셔서, 맛있는 배추김치를 대략 480포기 정도...
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집밥 메뉴 정하기 힘들 때 참고하는 소소한 방법 2024.02.21
2~3개 이런 식으로 채소 섞인 반찬을 골고루 먹고 싶어서 식단표 검색해서 참고만 함ㅋㅋ... 학교 식단표 병원 식단표 구내식당 식단표 당뇨 식단표 저염 식단 다이어트 식단표는 극단적인 식단 쓰여있는 게 종종 있어서 잘 걸러서 봐야 됨 4. 요리 레시피...